Гипотиреоз методы лечения

Как лечить гипотиреоз щитовидной железы, и можно ли его вылечить?

Одним из наиболее распространенных заболеваний эндокринной системы является гипотиреоз, лечение которого заключается в приведении в норму уровня тиреоидных гормонов. Именно такая терапия считается традиционной. Однако в качестве лечения можно рассматривать и нетрадиционные способы, которые включают в себя народные методы. Можно ли вылечить гипотиреоз щитовидной железы? Подробнее об этом рассказывается ниже.

Характерные черты патологии

Гипотиреозное состояние обусловлено снижением выработки тиреоидных гормонов (трийодтиронина и тироксина) щитовидной железой. Такая ситуация может иметь место как при дисфункции щитовидки, так и при нарушении работы гипоталамо-гипофизарного комплекса, одной из функций которого является контролирование синтезирующей деятельности железистых тканей тиреоидной железы. Последствием такого состояния может стать нарушение обменных процессов, что нередко приводит к неконтролируемому росту массы тела, и другим негативным процессам.

Говоря о формах патологии, следует отметить врожденную и приобретенную. Первая из них может возникнуть в пренатальный период и «спит» до определенного момента, проявляясь часто уже в сознательный период жизни в виде дисфункции щитовидки, то есть снижением синтеза тиреоидных гормонов. Развитие гипотиреоза в раннем детстве может стать причиной снижения интеллектуальной и физической деятельности, что обуславливается отставанием этих детей от ровесников как в умственном развитии, так и в физическом.

Приобретенный гипотиреозный синдром чаще всего является следствием аутоиммунных процессов в организме, направленных на клетки, из которых состоит щитовидка. В качестве яркого примера можно привести тиреоидит Хашимото.

Но не только аутоиммунные процессы могут вызывать гипотиреозное состояние, в качестве причин также могут выступать радиоактивное воздействие на ткани щитовидной железы, например, при лучевой терапии или длительном нахождении в области радиоактивного заражения, а также разного рода доброкачественные и злокачественные образования в щитовидке, особенно крупных размеров.

Также гипотиреозное состояние имеет разделение по типу: первичный и вторичный. Первый тип обусловлен патологическими процессами, происходящими в самой щитовидной железе. Дисфункции щитовидки, имеющие место при низком уровне тиреотропного гормона, относятся к вторичному гипотиреозу. Результатом становится снижение синтеза трийодтиронина и тироксина, так как именно ТТГ отвечает за стимуляцию этого процесса. Причиной вторичного гипотиреоза становятся патологии или дисфункция гипоталамо-гипофизарной системы.

Диагностировать гипотиреозное состояние можно на основании проявляющихся симптомов и по результатам анализов на уровни тироксина (тетрайодтиронина) и тиреотропного гормона (ТТГ). В случае первичного гипотиреоза содержание тиреоидных гормонов будет снижено, на фоне повышенного ТТГ. Вторичный же обуславливается снижением обоих показателей.

Причины возникновения гипотиреоза

Как указывалось выше, основной функцией щитовидной железы является синтез тиреоидных гормонов, которые принимают непосредственное участие во многих обменных процессах. Название этих гормонов, трийодтиронин (Т3) и тироксин (тетрайодтиронин, Т4), обуславливается количеством атомов йода в их молекулах.

В качестве главных причин возникновения гипотиреозного состояния можно назвать:

  • последствия полной или частичной резекции щитовидной железы (полное или частичное удаление щитовидки хирургическим путем);
  • тиреоидит Хашимото — аутоиммунное заболевание, следствием которого становится постоянная дисфункция щитовидки;
  • несвоевременная терапия радиоизотопами йода или превышение дозы этого препарата;
  • воспалительные процессы в тканях щитовидной железы;
  • недостаток йода, поступающего в организм с пищей и водой;
  • применение препаратов для лечения сердечно-сосудистой системы, например, Амиодарона;
  • врожденный гипотиреоз;
  • наследственные или эндогенные факторы, которые могут вызвать дисфункцию щитовидки.

Такой гипотиреоз называется обратимым и достаточно быстро исчезает при прекращении приема назначенных препаратов.

Симптоматика патологии

Исходя из функций, выполняемых тиреоидными гормонами, их низкое содержание может характеризоваться:

  • повышенным весом;
  • проблемами с желудочно-кишечным трактом, в том числе запорами;
  • повышенной усталостью, даже при небольших физических нагрузках;
  • общей слабостью и снижением физической активности;
  • бессонницами в ночное время суток и сонливостью в дневное;
  • ознобом и постоянной жаждой;

К тому же проявлениями гипотиреоза могут стать чрезмерная сухость кожных покровов, с приобретением ими нездорового бледно-желтого оттенка, их шелушение, ломкость и общее ухудшение состояния волос, нарушение тембра голоса, снижение умственной деятельности.

Если результаты тестов вызывают подозрение, назначается повторный анализ. Если и повторный анализ «говорит» однозначно о гипотиреозном состоянии в организме, пациент направляется к врачу-эндокринологу, который должен немедленно определить, какое именно лечение необходимо. Потеря времени в таких случаях может дорого стоить, поэтому именно своевременные диагностика и терапия становятся залогом возвращения пациента к нормальной полноценной жизни.

Итак, диагностирован гипотиреоз, как лечить его? Основным методом лечения гипотиреоза является, конечно, медикаментозная терапия. Можно использовать и достижения народной медицины (лечение гипотиреоза без гормонов), однако такое лечение не должно проходить бесконтрольно, пациент должен регулярно наблюдаться у эндокринолога, для отслеживания его состояния и динамики заболевания. Всегда важно помнить, что самолечение может привести к очень серьезным последствиям, несоизмеримыми с планируемыми результатами. Также можно прибегнуть к экспериментальным методикам, практикующимися в некоторых клиниках, но такое лечение нужно проводить только на свой страх и риск.

Медикаментозная терапия

При гипотиреозе, единственной рекомендацией врачей будет проведение медикаментозного лечения, а именно заместительной терапии. Заключается она в назначении пациенту искусственной формы тироксина, одного из тиреоидных гормонов, который она вырабатывает в достаточном количестве при здоровом состоянии. На ранних этапах лечения дозы тироксина малы, однако их увеличивают в процессе прогресса.

Основной задачей гормонозаместительной терапии является бесперебойная доставка тетрайодтиронина в организм, не вырабатываемый в достаточной степени пораженной щитовидной железой. Именно поэтому следует очень тщательно соблюдать дозировку. В большинстве случаев, препаратом, использующимся в процессе заместительной терапии, становится L-тироксин, в виде таблеток. Лечащий врач назначает его как взрослым пациентам, так и детям. Дозировка рассчитывается из веса больного и уровня свободного тироксина в его крови.

Излечим ли гипотиреоз или нет? При назначении гормональных средств для лечения врожденной формы гипотиреоза, следует учитывать тот факт, что в некоторых случаях такой вид патологии может носить временный характер и исчезать в возрасте до 2 лет. Поэтому этот возраст является контрольным, при котором проводится повторный тест на содержание гормонов.

Предварительно прекращают прием синтетического тироксина, примерно за 5 недель до сдачи анализа. И если гипотиреозное состояние действительно имело временный характер, результаты анализов будут в пределах нормы и маленькому пациенту отменяют уже ненужное лечение — это и есть пример полного излечения. Но если результаты выходят за пределы нормы при таком контрольном исследовании, вывод не очень радужный — никуда не делся гипотиреоз, лекарства будут прописываться ребенку бессрочно, пока достижения медицины не позволят справляться с гипотиреозным синдромом иными методами. Все временные формы гипотиреоза можно полностью излечивать, если их вовремя диагностировать.

При приеме препаратов на основе искусственного тироксина есть определенные противопоказания, несоблюдение которых может привести к негативным последствиям.

К ним относятся:

  • несовместимость с некоторыми группами препаратов и БАД, особенно на основе кальция;
  • некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, приводящие к нарушению всасываемости препаратов, к ним же можно отнести и резекцию кишечника;
  • прием препаратов не должен осуществляться натощак.

Лечение гипотиреоза народными средствами

Как лечить гипотиреоз, не прибегая к гормонозаместительной терапии? Если говорить о методах лечения гипотиреозного состояния народными методами, то здесь речь пойдет в основном об особом комплексе питания — диете, направленной на стимуляцию синтезирующих функций щитовидной железы и запуск восстановительных процессов организма. Следует еще раз сказать, любое лечение должно проводиться под чутким контролем врача-эндокринолога, который должен наблюдать динамику заболевания и при необходимости оказать экстренную помощь.

Итак, диета. Далее будут описаны ее основные постулаты, а также рецепты народной медицины, применяющиеся как дополнительное средство. Первым делом нужно исключить из своего рациона сахар и кофе. Также под добровольный отказ должны попасть мучные изделия, сладости и продукты на основе сои. Нежелательно употребление крахмалосодержащих овощей.

В организм должно поступать необходимое количество белков, жиров и как ни странно, холестерина, так как дефицит этих элементов нередко приводит к нарушению баланса гормонов, вырабатываемых щитовидкой. В качестве источника белка прекрасно выступят различные орехи, мясо, особенно птицы, морепродукты, яйца. Нужные жиры содержатся в авокадо, сыро-молочной продукции, кокосовом молоке и мякоти, оливковом и сливочном масле. Также следует позаботиться о поддержании в организме нужного уровня следующих веществ: витаминов А, Д и группы В, определенных жирных кислот и таких микроэлементов, как цинк, йод, селен и медь.

Обязателен прием витаминно-минеральных комплексов. Сильно прожаренные или копченые блюда следует исключить из рациона. Это же относится и к продуктам с содержанием глютена. Исключению также подлежат продукты, стимулирующие рост зоба, к примеру, все виды капусты. А вот продукты с содержанием элементов, стимулирующих работу иммунитета, следует включить в ежедневный рацион. Это же относится и к прибиотикосодержащим продуктам.

Как указывалось выше, диету следует дополнить применением средств народной медицины. Это относится к отварам таких трав, как пустырник, календула, шиповника, солодки и многих других. Такие отвары применяются в качестве питья за полчаса до еды. Для поддержания иммунитета назначают настойку элеутерококка. Очень полезны свежевыжатые соки. Рецепт следующий: свежевыжатые картофельный, свекольный и морковные соки смешиваются в одинаковых пропорциях и выпиваются три раза в день перед едой в небольшом количестве.

Также следует обратить внимание на состояние надпочечников, эти органы имеют тесную связь с функциями щитовидки. Ну и занятия спортом еще никому не вредили — это общее укрепление организма.

Гипотиреоз серьезная патология, с которой нужно считаться. Ее неконтролируемое течение приводит к ряду серьезных нарушений в функционировании многих органов организма. При диагностировании гипотиреозного состояния щитовидной железы, необходимо немедленно приступать к лечению, потому что именно своевременные диагностика и лечение гипотиреоза дает самые радужные прогнозы на последующее состояние пациента. Но какой бы метод лечения выбран ни был, традиционный медикаментозный или нетрадиционный народными методами, это должно происходить под постоянным контролем врача-эндокринолога. Как уже неоднократно повторялось: возможный вред от самолечения намного превышает прогнозируемую пользу.

Использованные источники: schitovidka.com

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Аутоиммунный тиреоидит гипотиреоз прогноз

  Гипотиреоз манифестный субклинический

Лечение гипотиреоза без гормонов

Гипотиреоз — это заболевание эндокринного характера, при котором нарушены функции щитовидной железы. Щитовидка перестает вырабатывать необходимые человеку гормоны, вследствие чего в организме возникает гормональный дисбаланс.

Наиболее распространенным видом лечения является гормональная терапия, смысл которой заключается в замещении нужных гормонов медицинскими препаратами. Данный способ самый эффективный, но при этом он имеет ряд побочных эффектов. Поэтому специалисты пытаются найти другие способы лечения, не прибегая к синтетическим лекарствам. Люди со сниженной функцией щитовидной железы часто интересуются, как вылечить гипотиреоз без гормонов?

Методы негормонального лечения гипотиреоза

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо, прежде всего, знать, в каком состоянии находится щитовидная железа, какова тяжесть заболевания, причину, повлекшую возникновение заболевания. Другими словами, если болезнь достаточно сильно поразила щитовидку, скорее всего без гормонального лечения не обойтись. При начальной стадии гипотиреоза, гормональную терапию можно заменить некоторыми видами альтернативно терапии:

Лечение гипотиреоза гомеопатией

С помощью гомеопатических препаратов можно попытаться вылечить гипотиреоз только начальной стадии, когда не было проведено хирургического вмешательства, и орган не сильно поражен болезнью. В отличие от гормонального лечения, гомеопатическая терапия проводится в течение многих месяцев, и результат виден не сразу. Если человек решил попробовать победить недуг с помощью гомеопатических препаратов, ему нужно быть готовым к сложному процессу лечения – очень часто приходится принимать лекарства в строго обозначенное время и по нескольку раз в день.

Наиболее распространенными гомеопатическими препаратами для лечения сбоя в работоспособности щитовидной железы, являются: Игнация, Тарентула, Спонгия и другие. Решение о гомеопатическом лечении должен принимать только лечащий врач. Самостоятельно переходить с гормонального лечения на альтернативное, ни в коем случае нельзя.

Правильное питание

Лечение гипотиреоза с помощью специальной диеты приносит неплохие результаты. Опять же стоит отметить, что данный способ альтернативного лечения допустим только в том случае, если заболевание находится в первичной стадии. При сбое в работе щитовидной железы врачами рекомендуется следующая диета:

  • Необходимо полностью отказаться от употребления сахара и кофеина;
  • Конфеты, шоколад, мучные кондитерские изделия также придется исключить из рациона питания;
  • Рекомендуется употреблять в пищу продукты с повышенным содержанием белка: мясо, рыбу;
  • Нехватка йода, железа, витамина Д негативно сказывается на щитовидной железе, поэтому при составлении диеты необходимо это учитывать;
  • Жареные, соленые, жирные продукты лучше исключить из рациона питания;
  • Продукты, имеющие в своем составе глютен, так же придется убрать из ежедневного питания;
  • Продукты, способные вызвать аллергию, лучше не употреблять в пищу.

Фитотерапия

С помощью многих лекарственных трав можно стабилизировать работу щитовидной железы. Отвары из черноплодной рябины, почек сосны, коры ольхи, можжевельника, зверобоя, ромашки, солодки, чистотела приготавливаются в расчете две столовые ложки сухой травы на литр кипятка. Приготовленный настой нужно употреблять за полчаса до еды по половине стакана.

Народные средства

Для наибольшей эффективности лечения гипотиреоза, народные средства должны использоваться в комплексе с другими видами негормональной терапии. Существует несколько рецептов, проверенных не одним десятилетием:

  • Раствор йода. В стакане холодной кипяченой воды смешать несколько капель йода с яблочным уксусом;
  • Овощной сок. Для его приготовления необходимо взять свеклу, картофель и морковь и выжать из них сок. Далее сок смешивается в равных пропорциях и употребляется по 60 мл перед каждым приемом пищи;
  • Высушенный укроп смешивается с измельченными грецкими орехами. К этой смеси добавляется пару столовых ложек меда и тщательно перемешивается.

Терапия народными средствами допустима только под наблюдением лечащего врача и на начальной стадии заболевания.

Когда можно прибегнуть к негормональной терапии

Обойтись без гормональной терапии при лечении щитовидки возможно, но только при определенных случаях:

  • Симптомы заболевания слабо выражены, при этом гормональный фон пациента нарушен незначительно;
  • Заболевание выявлено на первоначальной стадии развития;
  • Если заболевание щитовидной железы возникло из-за отсутствия йода в организме;
  • При лечении нарушенных функций щитовидной железы не применялось хирургическое вмешательство.

Несвоевременная терапия или самолечение может негативно отразиться на всем организме, поэтому выбор способа лечения остается за врачом, который должен принять соответствующее решение только на основании проведенных диагностических и лабораторных исследований.

Чем опасен гипотиреоз

К лечению гипотиреоза, как и любому другому заболеванию, лучше приступать на первоначальной стадии развития болезни. Это намного увеличивает шансы благоприятного исхода терапии. Неправильное или несвоевременное лечение может привести к следующим серьезным последствиям:

  • Анемии;
  • Проблеме с зачатием у женщин;
  • Аденоме простаты у мужчин;
  • Снижению уровня интеллекта и ухудшению памяти;
  • Возникновению заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Сбои в работе щитовидной железы могут привести к неправильному обмену веществ, что чаще всего вызывает ожирение и сильную отечность. В запущенных случаях не исключен смертельный исход.

Диагностика заболевания

У новорожденных в родильном доме на пятый день жизни берется анализ, способный выявить повышенный уровень ТТГ. Взрослые проходят подобную диагностику только после обращения к врачу с жалобами на недомогание. Чтобы поставить точный диагноз, доктор направляет пациента на следующие исследования:

  • Биохимический анализ крови;
  • Ультразвуковое исследование щитовидной железы;
  • Осмотр больного с помощью пальпации;
  • Биопсия щитовидки;
  • Сдача анализа крови на ТТГ и других гормонов.

Только при полном обследовании, эндокринолог может присвоить статус заболеванию – врожденный или приобретенный гипотиреоз. С врожденной формой заболевания все более или менее понятно, но что означает приобретенный гипотиреоз? В зависимости от причин возникновения заболевания и степени поражения функций щитовидной железы, врачи выделяют три вида приобретенного гипотиреоза:

  • Первичный. Данный вид заболевания может возникнуть на основании недостатка йода в организме, перенесенных инфекционных болезней.
  • Вторичный. Возникновение вторичной формы заболевания может быть спровоцировано сильной кровопотерей, повреждением гипофиза, различные опухолевые образования.
  • Третичный. В этом случае часть головного мозга, отвечающая за эндокринную деятельность, начинает давать сбои в работе. Этот вид болезни встречается намного реже, по сравнению с предыдущими двумя.

Сбои в работе щитовидной железы могут негативно сказаться на состоянии всего организма. Несвоевременно диагностированная и запущенная болезнь сложнее поддается лечению, чем вовремя установленная. Гипотиреоз, обнаруженный на начальной стадии, можно вылечить без применения гормонов.

Не стоит забывать, что негормональное лечение должно проводиться только под наблюдением эндокринолога. Частые прогулки на свежем воздухе, небольшая физическая нагрузка, правильное питание, прием некоторых гомеопатических средств могут повлиять на исход лечения, но только при условии слабого поражения тканей щитовидки. Прогрессирующая болезнь поддается лечению только с применением гормональных препаратов.

Использованные источники: gormonoff.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Аутоиммунный тиреоидит гипотиреоз прогноз

Методы лечения гипотиреоза

Как правило, для лечения гипотиреоза эндокринологи назначают заместительную терапию тиреоидными гормонами. Раньше в качестве лекарства применяли высушенную и размолотую в порошок щитовидную железу животных, однако при выработке природного препарата невозможно было добиться одинаковой концентрации гормонов во всех партиях, а значит, и постоянного уровня активности тироксина. Сегодня больных гипотиреозом лечат синтетическими препаратами, такими как L-тироксин, эутирокс и т. п., аналогичными Т4, — в тканях он превращается в Т3, обеспечивая повышение уровня обеих форм в крови.

В тех редких случаях, когда причиной гипотиреоза является заболевание гипофиза, лечения потребует сам гипофиз, и, соответственно, методы будут иными. Гипофиз управляет функцией не только щитовидной железы, но и многих других органов, включая половые железы и надпочечники.

Для пациента лечение тиреодными препаратами не представляет никаких трудностей, все, что от него требуется, — это ежедневно, минут за 30-40 до завтрака принимать таблетку. Принятое утром лекарство действует наиболее эффективно. Бывает, что женщина забывает принять таблетку вовремя (это неудивительно, потому что и при гипотиреозе, и при тиреотоксикозе возникают проблемы с памятью). Американские медики считают, что не произойдет ничего страшного, если на следующее утро пациентка примет вместо одной таблетки две (но не более!). Правда, в США используются несколько иные препараты, нежели в Европе и в России. Наши отечественные медики, скорее, советуют не суммировать текущую и пропущенную дозу, поскольку это может отразиться на сердце, но впредь постараться не пропускать приема.

Индивидуальную дозировку лекарств для больного гипотиреозом подбирает лечащий врач с учетом тяжести и длительности заболевания, возраста пациента и состояния его здоровья. Начинают со сравнительно небольших доз, постепенно поднимая концентрацию тироксина в крови. Такое постепенное «восхождение», во время которого организм постепенно приспосабливается к нормальному уровню тиреоидных гормонов, особенно важно для пожилых людей и для тех, кто страдает заболеваниями сердца. Если таким пациентам сразу назначить «ударную» дозу гормонов, вместо улучшения в их состоянии можно добиться обратного эффекта: появятся признаки тиреотоксикоза — нервозность, дрожь, сильное сердцебиение, бессонница, дрожание пальцев. Некоторые доктора рекомендуют своим подопечным самим регулярно контролировать свое состояние простым измерением частоты пульса. Если в состоянии покоя и при нагрузке, утром и вечером пульс больше 90 ударов в минуту, это расценивается как тахикардия. В таком случае необходимо обратиться к эндокринологу, поскольку данный симптом может свидетельствовать об избыточности назначенной дозы тироксина.

Если доза недостаточна, это можно почувствовать по сохранению симптомов гиротиреоза — вялости, заторможенности, зябкости, скованности в мышцах.

Вообще, для того чтобы исключить и перебор, и недобор в лечении тиреодными препаратами, необходимо 1-2 раза в год сдавать анализы крови для проверки уровней гормонов щитовидной железы и тиреотропного гормона. Нельзя забывать о том, что доза, которая достаточна больному в данное время, год спустя может оказаться слишком низкой. Обычно врач увеличивает дозу препарата для беременных, поскольку в этот период в организме женщины все обменные процессы происходят с большей интенсивностью, а кроме того, в первые 3 месяца развития плода, пока не сформировалась его собственная щитовидная железа, мать для него является единственным источником гормонов щитовидки. Стало быть, эндокринолога нужно обязательно предупредить о том, что вы готовитесь стать мамой.

Как мы с вами знаем, наши участковые врачи-терапевты нередко подменяют друг друга. Если вы попали на прием к незнакомому доктору, обратите его внимание на то, что вы лечитесь от гипотиреоза. Дело в том, что некоторые лекарства — например, отдельные антибиотики, седативные (то есть успокаивающие) средства, препараты, содержащие гормоны надпочечников, — снижают активность тиреодных гормонов. С другой стороны, йодсодержащие и некоторые сахароснижающие препараты, сульфаниламиды, эфедрин, адреналин, противозачаточные гормональные средства могут повышать активность тироксина.

Женщин часто беспокоит, как может отразиться прием таблеток, назначенных для лечения гипотиреоза, на их весе. Так вот, по данным, полученным в результате длительных исследований, у 90% больных, получающих препараты тиреоидных гормонов, масса тела существенно не меняется, у 5% — нарастает (как правило, в пределах 2-5 кг), а у 5% снижается от 1 до 10-15 кг в течение 1-2 месяцев. Тем, кто начинает полнеть, врачи советуют ни в коем случае не прекращать прием лекарства, а отрегулировать диету в плане снижения ее калорийности, установить дробное 5-6-кратное питание и увеличить физическую активность.

Еще больше волнений связано с назначением гормонозаместительной терапии детям, особенно грудным. Мамочки одолевают эндокринологов вопросами, так ли обязательно давать таблетки ребенку, нельзя ли, на худой конец, заменить их травками? Увы, при диагнозе врожденный гипотиреоз лечить малыша нужно обязательно тиреодными препаратами, причем каждый день, упущенный в начале лечения, оборачивается непоправимыми потерями для здоровья и умственных способностей ребенка. Считается, что если лечение было начато после 3 месяцев со дня рождения, то оно уже не сможет привести к полной нормализации мозговой деятельности. С другой стороны, по данным европейских специалистов, если лечение гипотиреоза начато в течение 2 недель с момента рождения ребенка, в подавляющем большинстве случаев удается добиться очень существенного прогресса. И, конечно, родителям детей с гипотиреозом важно понять, что препарат требует пожизненного применения, его прекращение быстро приводит к появлению симптомов болезни.

Эндокринологи старой школы категорически не советовали заменять гормоносодержащие препараты народными или гомеопатическими средствами, а также биологически активными добавками. Но дополнять основной курс применением трав, отличающихся более мягким действием, специалисты считают целесообразным. Можно также попробовать ограничиться траволечением, если доктор ставит диагноз — «субклинический гипотиреоз». Этот термин означает, что уровень тироксина (Т4) в организме устойчиво снижен до границы нормы, а уровень ТТГ умеренно повышен. При этом специфические симптомы гипотиреоза практически не проявляются.

Больным гипотиреозом рекомендуется так называемая средиземноморская диета: цельные зерновые продукты, свежие овощи, фрукты, оливковое масло, рыба, постное мясо, зеленый чай.

Использованные источники: doktorland.ru