Гипотиреоз можно ли принимать рыбий жир

Как использовать рыбий жир больным гипотиреозом: в чем польза и вред продукта

Гипотиреоз – болезнь, обусловленная пониженной функцией щитовидной железы. Патология развивается вследствие аутоиммунных или воспалительных процессов в организме. Люди, страдающие этой болезнью, тщательно следят за меню, поскольку тот или иной продукт может спровоцировать изменение уровня гормонов. В связи с этим многие больные, желая обогатить рацион полезными веществами, задаются вопросом: разрешен ли рыбий жир при гипотиреозе.

Справочная информация

Для гипотиреоза характерно снижение уровня гормонов трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). Концентрация тиреотропного гормона гипофиза (ТТГ), напротив, увеличена.

Причинами гипотиреоза могут быть:

  • врожденная гипоплазия эндокринной железы;
  • нарушение одного из звеньев эндокринной системы (поражение передней доли гипофиза, вызванное продолжительным рентгеновским излучением);
  • резекция щитовидки в связи с гиперфункцией;
  • тиреоидиты;
  • терапия радиоактивным йодом.

Клиника

Больной апатичен и депрессивен, жалуется на сонливость, слабость и ухудшение памяти. Заболевание приводит к нарушению деятельность ЖКТ (запорам).

При объективном обследовании отмечаются:

  • одутловатость лица;
  • ожирение;
  • отечность, сухость и бледность кожных покровов;
  • ломкость, истончение ногтей и волос;
  • кариес.

Лечение

Эффективную терапевтическую схему может назначить только врач-эндокринолог. Лечение гипотиреоза должно быть комплексным. Это означает, что помимо медикаментозных средств (Л-тироксин, Трийодтиронин, витамины A, D, В6 и В12, сердечные препараты, малые дозы диуретиков и др.) назначается специальная диета.

Питание при гипотиреозе

Режим питания – один из ключевых моментов, помимо медикаментозной терапии, который больные должны неукоснительно соблюдать.

При гипотиреозе снижается продукция гормонов щитовидной железы, поэтому из меню нужно исключить продукты, подавляющие функцию этого органа (зобогенные продукты).

К таким продуктам относятся:

  • горчица;
  • зеленый, репчатый лук;
  • редис;
  • арахис;
  • цветная, пекинская капуста,
  • шпинат;
  • соя.

При гипотиреозе нарушается деятельность ЖКТ, развивается ожирение. Исходя из этого, рекомендовано низкокалорийное питание. Больному следует ограничить потребление жиров и углеводов, но полностью отказываться от них нельзя. Жирное мясо лучше заменить диетическим куриным или индейкой.

В рационе должны преобладать морепродукты, свежие фрукты и овощи (за исключением зобогенных). Поощряется прием продуктов, богатых витаминами В6 и В12, D и А. (желтки яиц, печень, дрожжи, рыбий жир). Необходимо ограничить суточное потребление соли.

Известно, что витамин А (ретинол) поддерживает функциональное состояние желез, повышает устойчивость организма к инфекционным и воспалительным процессам. Витамин D способствует укреплению костной и иммунной систем.

При гипотиреозе отмечается снижение иммунитета, что приводит к частым простудным и инфекционным заболеваниям. Это можно предотвратить с помощью приема витаминов А и D, которые содержатся в рыбе и рыбьем жире.

Рыбий жир также принимают для стимуляции обменных процессов, для улучшения пищеварения и очищения организма потребляют льняное масло. Его можно добавлять в готовые блюда (например, в овощные салаты) или принимать в чистом виде по чайной ложке в день утром или перед сном, запивая водой.

Польза рыбьего жира для щитовидки

Рыбий жир хорошо зарекомендовал себя в лечении заболевания. Продукт обладает противовоспалительными и восстанавливающими свойствами, нормализует обменные процессы в организме, используется для профилактики сердечнососудистых заболеваний.

Распространенная проблема при гипофункции щитовидки – запоры. Рыбий жир способствует улучшению моторики кишечника и нормализации пищеварения.

При гипотиреозе наблюдается повышение холестерина, поэтому потребление жирных продуктов, в том числе морской рыбы, должно быть ограничено. Для восполнения важнейших микроэлементов и витаминов, содержащихся в рыбе, можно принимать небольшие количества рыбьего жира – в чистом виде или капсулах.

В состав рыбьего жира входят:

  • омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты,
  • витамины А и D,
  • антиоксиданты.

Омега-3 жирные кислоты снижают риск тромбообразования, обладают противовоспалительным действием, нормализуют артериальное давление. Они способствуют снижению веса, что имеет немалое значение при гипотиреозе. Прием Омега-3 благотворно влияет на состояние волос и кожи, которые становятся чрезмерно сухими при недостаточной функции железы.

Омега-3 являются строительным материалом для гормонов, контролирующих иммунитет и рост клеток. Это играет важную роль в лечении гипотиреоза и повышает способность организма реагировать на гормоны щитовидки.

Витамин A оказывает онкопротекторное действие и при заболеваниях щитовидки используется для профилактики озлокачествления патологического процесса.

У большинства больных гипотиреозом отмечен дефицит витамина D. Оптимальный уровень витамина D колеблется в пределах 50-80 нг/мл. При отметке ниже 32 нг/мл происходят нарушения функции железы, связанные с гормонами.

Как принимать рыбий жир при гипотиреозе

Если гипофункция щитовидной железы вызвана аутоиммунными реакциями в организме, прием жирных кислот позволит уменьшить воспаление. Известно, что рыбий жир помогает в борьбе с различными воспалительными процессами. Однако при гипотиреозе к этому продукту следует относиться с осторожностью, так как важно не превысить рекомендованную дозировку.

Примерно такой ответ можно дать на вопрос, можно ли принимать рыбий жир при гипотиреозе. По крайней мере, он не противопоказан, как в случае с тиреотоксикозом.

Как больному совмещать гипотиреоз и рыбий жир: правильную дозировку может назначить только врач-эндокринолог. Если пациент ест морскую рыбу, препараты с Омега-3 жирными кислотами можно не применять. В противном случае рекомендован курсовой прием рыбьего жира. В день обычно принимают по 2–3 капсулы препарата во время или после еды.

Один курс длится от одного до двух месяцев и повторяется дважды в год. При этом важно регулярно посещать специалиста и сдавать кровь на анализы. Дополнительно рекомендованы пищевые добавки, в состав которых входит витамин В12. Они способствуют облегчению симптомов заболевания, улучшают самочувствие в целом.

Итак, является ли рыбий жир противопоказанием при щитовидке? Это зависит от того, какая форма заболевания. При гипофункции прием препаратов Омега-3 разрешен, главное – отдать предпочтение качественному, хорошо очищенному продукту.

Рыбий жир и щитовидная железа не являются взаимоисключающими понятиями, поскольку польза от Омега-3 жирных кислот очень большая. Проведение гормонозаместительной терапии при гипотиреозе не является противопоказанием к приему рыбьего жира, поскольку он не оказывает прямое влияние на гормоны и не рассматривается как медикаментозное средство.

Учитывая, что Вы сейчас читаете эту статью, можно сделать вывод, что этот недуг до сих пор не дает Вам покоя.

Вас наверняка также посещали мысли о хирургическом вмешательстве. Оно и ясно, ведь щитовидная железа — один из важнейших органов, от которого зависит Ваше хорошее самочувствие и здоровье. А отдышка, постоянная усталость, раздражительность и прочие симптомы явно мешают наслаждаться Вам жизнью.

Но, согласитесь, правильнее лечить причину, а не следствие. Рекомендуем прочесть историю Ирины Савенковой о том как ей удалось вылечить щитовидную железу.

Использованные источники: shhitovidka.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Аутоиммунный тиреоидит гипотиреоз прогноз

  Гипотиреоз код по мкб

Можно ли принимать рыбий жир при гипотиреозе?

Поможет ли рыбий жир?

При таком заболевании, как гипотиреоз, лечащий врач прописывает отдельную диету. Ограничение питания при данном заболевании связано с тем, что гипотиреоз достаточно серьезная болезнь щитовидной железы. При таком заболевании запрещается принимать любые жирные продукты. Нельзя также есть и жирную рыбу и рыбий жир.

Использованные источники: www.bolshoyvopros.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Аутоиммунный тиреоидит гипотиреоз прогноз

  Гипотиреоз код по мкб

Рыбий жир при гипотиреозе

Гипотиреоз – это распространенное заболевание щитовидной железы человека. Эта болезнь связана с тем, что в организме происходит недостаток гормонов, таких как трийодтиронин и тироксин. Их работа считается очень важной, так как они выполняют в организме следующие функции:

  • стимулируют рост и общее развитие всего человеческого организма;
  • занимаются регулированием многих обменных процессов, например, водно-солевого, углеводного или белкового;
  • контролируют работу многих органов и систем организма;
  • занимаются поднятием иммунитета;
  • помогают бороться со стрессом.

Людям, которым поставили диагноз гипотиреоз, очень важно соблюдать все назначения врача. Медикаментозное лечение может справиться с заболеванием раз и навсегда. Но, для этого нужно отнестись к вопросу лечения очень серьезно.

Большинство людей советуют принимать рыбий жир для борьбы с заболеванием. Говорят, что он может поспособствовать уменьшению воспаления. Но, можно ли принимать рыбий жир при гипотиреозе, или же лучше отказаться от этой идеи до полного выздоровления?

Древнее лекарство

В качестве лекарственного препарата рыбий жир начали принимать еще вначале двадцатого веке, а именно – в Норвегии. Со временем, успешный опыт норвежских врачей начали принимать лекари других стран.

Но, химическая и фармацевтическая промышленность также не стояла на месте. Поэтому, через некоторый промежуток времени этот продукт стал менее популярным, а на его замену пришли различные сиропы и пилюли.

В конце двадцатого века натуральные препараты для лечения снова стали популярными и «вошли в моду». Соответственно, рыбий жир также вернулся. Но, люди прекрасно понимали, что этот продукт можно принимать далеко не каждому человеку. В некоторых случаях он приносил больше вреда, чем пользы. Поэтому, ученые начали проводить исследования, при каких заболеваниях его употребление пойдет на пользу, а при каких только во вред. С тех самых пор и начал создаваться список показаний и противопоказаний к приему рыбьего жира.

Применение при гипотиреозе

В нашем обществе принято считать, что рыбий жир – это очень полезный продукт, который можно принимать абсолютно всем без исключения. Это «тянется» еще с советских времен, когда кроме рыбьего жира на полках с витаминами практически ничего не было.

В действительности, пить этот продукт можно далеко не всем. Существуют ограничения, если у человека есть какие-либо заболевания. Но, хорошая новость для людей, которые поражены гипотиреозом. Принимать рыбий жир при таком заболевании можно и даже нужно.

Все дело в том, что капсулы современного препарата содержат недостающие человеческому организму витамины:

  • Этот продукт является прямым источником жирных кислот омега 3. При заболевании щитовидной железы именно их не хватает в организме человека.
  • Витамин «А» способствует восстановлению иммунитета, который особенно необходим для борьбы с гипотиреозом.
  • Витамин «В», который также присутствует в капсулах и занимается повышением иммунитета, способствует стимулированию функций щитовидной железы.
  • Витамин «Е» занимается улучшением кровообращения в организме человека, а также является естественным антиоксидантом.
  • Витамин «С» налаживает работу эндокринной железы, а также способствует выработке гормонов.

Но, обратите внимание, что назначать самостоятельно прием этой пищевой добавки категорически нельзя. Принимать рыбий жир нужно только под присмотром специалиста, а также по его четким рекомендациям.

Рыбий жир нужно пить не только во время болезни, но также и для профилактики различных заболеваний, которые связаны не только со щитовидной железой.

Образ жизни

Если человеку поставили диагноз гипотиреоз, то простым лечением, а также приемом рыбьего жира нельзя ограничиваться. Очень важно кардинально изменить свой привычный образ жизни для того, чтобы болезнь ослабилась, а в перспективе – совсем пропала. В первую очередь необходимо придерживаться диеты:

  • Все продукты, которые поступают в организм, должны хорошо усваиваться.
  • Нужно выбирать такие продукты, в которых содержится большое количество различных витаминов и минералов. Любой недостаток полезных веществ нужно обязательно компенсировать рыбьим жиром или любой другой пищевой добавкой.
  • Если у человека есть проблемы с лишним весом, то ему придется избавиться от нескольких килограмм.
  • Полностью нужно отказаться от углеводов, которые хорошо усваиваются. Например, необходимо будет полностью отказаться от хлеба, различных сладостей и любых мучных изделий.

Противопоказания

Несмотря на то, что многие врачи рекомендуют употреблять рыбий жир во время гипотиреоза, все-таки в некоторых случаях его лучше исключить из рациона питания.

  • Если у пациента есть камни в желчном пузыре, почках или мочевом пузыре, то принимать этот продукт ему категорически запрещено.
  • Также, если в крови больного наблюдается переизбыток витамина D, то данную пищевую добавку также нужно исключить из рациона.
  • Повышенное содержание в организме человека кальция также предполагает полное исключение этого препарата.

В любом случае, принимать рыбий жир нужно с особой осторожностью. К сожалению, далеко не все производители на упаковке пишут полный перечень всех противопоказаний к применению. Поэтому, прежде чем начинать «курс лечения» необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Только он точно сможет сказать, действительно ли Вашему организму рыбий жир при гипотиреозе принесет пользу, или же только усугубит положение и навредит здоровью.

Использованные источники: gormonoff.com

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Гипотиреоз код по мкб 10

Щитовидная железа и рыбий жир: можно ли принимать при гипотиреозе?

Под термином гипотиреоз подразумевают сниженную активность щитовидной железы. Причина проявления недуга кроется в снижении интенсивности продуцирования тиреоидных гормонов Т3 и Т4.

Подобные соединения обеспечивают процессы обмена, обеспечивают развитие и рост человеческого организма, принимают участие в развитии многих систем. Гипотиреоз – опасное состояние, требующее от пациента повышенного уровня внимания. Больные сталкиваются с острой необходимостью контролировать собственный рацион, потому что многие продукты обладают способностью действовать на уровень гормона.

Как взаимодействует рыбий жир и щитовидная железа? о полезных свойствах и возможностях данного продукта известно всем, но можно ли принимать рыбий жир при гипотиреозе? Запрет на потребление данного компонента отсутствует, но, тем не менее, перед началом курса следует посоветоваться с эндокринологом.

Чем полезен рыбий жир?

У пациентов при гипотиреозе часто прослеживается повышение уровня холестерина, именно по этой причине накладывается запрет на прием некоторых продуктов питания. Это является необходимостью для поддержания уровня липопротеидов на должном уровне.

Важно! Щитовидная железа и рыбий жир – их взаимодействие является положительным. Имеющихся жирные кислоты в составе жира помогут восполнить запас необходимых компонентов в организме.

В составе рыбьего жира содержаться полиненасыщенные жирные кислоты – именно этих соединений часто не хватает в организме человека, столкнувшегося с гипотиреозом.

Среди перечня полезных свойств такого состава можно выделить:

  • стабилизация показателей артериального давления пациента;
  • несколько снижается риск образования тромбов;
  • полиненасыщенные жиры оказывают противовоспалительное действие;
  • обеспечивают снижение веса;
  • улучшают состояние волос и кожи;
  • выступают в качестве фундаментальных компонентов для гормонов, обеспечивающих развитие организма.

Подобными качествами обладает рыбий жир в жидком виде и компонент, выпускающийся в форме капсул:

Полезные свойства перечисленных витаминов рассмотрены на фото.

Стоит заметить, что одним из симптомов гипотиреоза является непроходимость кишечника, и рыбий жир в этом случае помогает мягко урегулировать проблему. Средство улучшает моторику и нормализует процесс пищеварения.

Отсюда, можно сделать вывод, что гипотиреоз и рыбий жир тесно связаны, компонент помогает существенно улучшить самочувствие пациента.

Видео в этой статье поможет читателям разобраться с особенностями употребления рыбьего жира при патологиях щитовидной железы.

Как принимать рыбий жир, чтобы получить пользу?

Прежде чем приступить к приему рыбьего жира для улучшения работы щитовидной железы следует проконсультироваться с эндокринологом. Только специалист сможет оценить целесообразность использования компонента и отметить допустимые дозировки, превышать которые крайне не рекомендуется.

Внимание! При самостоятельном назначении добавки возможно развитие отрицательных последствий. Необдуманный прием опасен – пациент своими руками может усугубить собственное самочувствие.

Рыбий жир пациентам при гипотиреозе рекомендуют в случаях, когда у них прослеживается острая нехватка жирных омега-3 кислот. В таких случаях инструкция рекомендует пациенту прием в количестве 2-3 капсул в сутки – конкретную дозу сможет назначить врач после рассмотрения результатов анализов.

Важно! Не следует принимать капсулы или раствор натощак. Такие действия могут стать причиной расстройства пищеварения.

Перечень основных правил приема рыбьего жира выглядит следующим образом:

  1. Средняя продолжительность курса воздействия составляет 1-2 месяца.
  2. Периодичность приема при гипотиреозе составляет 2-3 раза в год.
  3. Прием рыбьего жира рекомендуется дополнительно комбинировать с потреблением В12.
  4. Следует приобретать рыбий жир исключительно через сеть аптек.
  5. Важно уделить необходимое внимание качеству приобретаемого материала продукт должен иметь достаточную степень очистки.

При приеме рыбьего жира также следует уделить внимание ежедневному питанию. Все продукты, составляющие меню пациента должны хорошо усваиваться человеческим организмом и снабжать его требуемыми соединениями. Из меню придется исключить продукты питания, угнетающие работу щитовидки.

К их перечню относят:

Также необходимо убрать из рациона пациента углеводы, которые легко усваиваются.

Важно! Цена рыбьего жира является доступной, потому позволить себе его приобретение может каждый пациент.

При регулярном употреблении рыбьего жира можно добиться положительных результатов. В ходе подобной терапии стабилизируется самочувствие пациента, устраняются депрессии.

Осторожно: противопоказания

Пациентам, страдающим гипотиреозом, стоит обратить внимание на то, что прием рыбьего жира не всегда приносит пользу. В первую очередь принимать компонент запрещается при индивидуальной непереносимости к продукту.

Пациентам, сталкивающимся с индивидуальной непереносимостью продуктов, стоит быть осторожнее, в частности предельную бдительность нужно проявить лицам, столкнувшимся с непереносимостью морепродуктов.

Важно остановить внимание и на том, что в составе рыбьего жира содержится витамин Д в достаточных количествах, потому прием его не рекомендован лицам, имеющим повышения данных показателей. Поскольку подобный компонент жирорастворим, и легко усваивается в организме пациента, присутствует высокая вероятность развития интоксикации.

Рыбий жир: противопоказания при щитовидке:

  • камни в почках;
  • повышенные концентрации кальция в организме пациента;
  • камни в желчном или мочевом пузыре;
  • заболевания печени;
  • почечная недостаточность;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Пациенты должны помнить о том, что гипотиреоз – серьезное нарушение функционирования щитовидной железы, которое, безусловно, требует постоянного контроля. Крайне важно уделить внимание соблюдению рекомендаций врача и прохождению регулярных осмотров.

Рыбий жир при гипотиреозе может использоваться для улучшения самочувствия пациента, но следует помнить и о том, что средство может причинить вред организму пациента. Возможность применения соединения необходимо обсуждать с лечащим врачом в частном порядке – в таком случае негативные последствия можно предотвратить.

Использованные источники: schitovidka.su

Related Post