Гипотиреоз менструального цикла

Как взаимосвязаны гипотиреоз и месячные?

Гипотиреоз и месячные, их связь и взаимовлияние были исследованы учеными 19 века. Они доказали обязательность изменений в протекании менструаций при диагностировании патологий щитовидной железы.

Гипотиреоз и месячные – два взаимозависимых процесса. Любое ухудшение состояния органов эндокринной системы приводит к изменениям в выполнении детородными системами своих задач.

Признаки гипотиреоза

Снижение функционирования железы, неактивное поступление в организм гормонов приводят к гипотиреозу. Дефицит гормонов нарушает работу щитовидки, снижает выработку тироксина Т3 и трийодтиронина Т4, влияет на менструальные циклы.

Гормональные микроэлементы выполняют важные обязанности:

  1. Наполняют яичники нужным гормональным питанием.
  2. Контролируют цикличность (повторяемость) процессов.
  3. Регулируют все процессы обмена веществами между клетками.

Гормоны участвуют в процессе производства крови. Именно кровь является составной и основной частью менструальных циклов. Кровь проходит через постоянное замещение, выход из организма и производство новой.

Достаточное количество гормонов способствует обновлению тканей и органов репродуктивной системы. В организме женщины созревает клетка. Нормальная продолжительность цикла – повторение выделения крови через 21-35 дней. Если происходит гормональный сбой, происходят скачки цикличности. Верхний слой покрытия слизистых стенок матки обновляется медленнее или с задержкой.

Проблемы с работой железы становятся причиной задержки начала месячных. Установленных точных количественных показателей, исчисляемых в днях, нет. Все зависит от состояния и стадии гипотиреоза. У одних пациентов это 23 дня, у других задержка достигает 6 -12 месяцев.

При заболевании щитовидки замедляется работа яичников, поэтому весь процесс взаимосвязи гипотиреоза и месячных циклов можно объяснить следующими изменениями:

  • недостаток и неактивность железы приводит к замедленному функционированию яичников;
  • фолликула производится с большими проблемами и преградами;
  • рост половых клеточных образований становится медленным или, вообще, не происходит.

Нужное количество гормонов Т3 и Т4, вырабатываемых щитовидной железой, требуется для получения яичниками активных компонентов. Недостаток приводит к изменениям в эндометрии матки. Следствием этого является задержка месячных, их скудность и, самое неприятное, – пропадание цикла.

Виды отклонений от нормы месячных циклов

Неактивность щитовидки может повлиять на изменения в качестве менструальных циклов.

Изменений в протекании наблюдается несколько:

  • увеличение количества выделяемой крови;
  • увеличение длительности;
  • ослабление в выделении крови (гипоменструальность);
  • гипоменорея. Уменьшение объемов выходящей крови;
  • олигоменорея. Длительность месячных сокращается до 1 дня;
  • опсоменорея. Увеличение временного промежутка между началом месячных до 9 недель. Спаниоменорея. Циклы наблюдаются только 2-5 раза за год;
  • аменорея. Полное прекращение менструального цикла;
  • сильные кровотечения. Самое редкое отклонение.

Врачи описывают случаи из практики, когда все виды отклонений комбинируются. Появляются смешанные формы, объединяющие признаки нескольких отклонений от норм.

Менструальный цикл проходит без овуляции. Такая патология приводит к бесплодию. Оплодотворение становится невозможным.

Гипотиреоз и месячный цикл в период полового созревания

Специалисты эндокринологи обращают внимание на проблемы щитовидной железы в формировании репродуктивных органов. У девочек в период полового созревания гипотиреоз может стать причиной маточных кровотечений.

Физиологическое несовершенство внутренних органов приводит к различным патологиям взрослой жизни:

  • аменорея;
  • отсутствие овуляционных процессов;
  • слабая готовность к зачатию и вынашиванию плода;
  • бесплодие.

При диагностировании проблем и заболеваний щитовидки:

  1. Месячный цикл становится нерегулярным.
  2. После первых месячных длительное время нет цикличности, повторяемости. Происходят постоянные сбои.
  3. Месячные проходят с болями.
  4. Матка располагается неверно.
  5. Часто возникают воспалительные процессы яичников.
  6. Нервная система возбудима и плохо контролируется.

Врачи рекомендуют в период полового созревания при любых отклонениях функционирования щитовидки, пройти полное обследование здоровья репродуктивных систем. Диагностика позволит найти причины неправильного протекания месячных циклов.

Есть несколько патологий со сходными симптомами:

  1. Боли в нижней части живота.
  2. Опущение почек.
  3. Малокровие и низкий уровень гемоглобина в крови.

Нарушения в эндокринной системе – одна из патологий, характеризующаяся сходными симптомами. Своевременная диагностика поможет избежать последствий, которые в зрелом возрасте уже будет невозможно исправить.

Использованные источники: schitovidka.com

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Аутоиммунный тиреоидит гипотиреоз прогноз

Какая взаимосвязь между гипотиреозом и месячными?

Причинами нарушения менструального цикла, кроме гинекологических, могут быть сбои в эндокринной системе. Доказано, что гипотиреоз и месячные неразрывно связаны между собой. Эта связь была обнаружена еще в конце девятнадцатого века. При нарушении функционирования щитовидной железы организм женщины испытывает недостатка в вырабатываемых ею гормонах. Такое заболевание называется гипотиреозом. Впервые термин гипотиреоз появился в 1873 году.

Женщины склонны к гипотиреозу гораздо чаще, чем мужчины. На двадцать больных приходится девятнадцать женщин и всего один представитель сильного пола. Несмотря на то что заболевание достаточно хорошо изучено, диагностировать его трудно из-за плавного, медленного и постепенного развития.

Врачи выделяют два вида заболевания: первичный и вторичный гипотиреоз. В первом случае причина спада синтеза гормонов происходит через повреждения щитовидной железы, которые могут быть приобретенными и врожденными. К приобретенным относятся:

  • перенесенные травмы;
  • операции на щитовидной железе;
  • лучевая терапия;
  • инфекционные заболевания;
  • воспалительные заболевания;
  • онкология.

При врожденном заболевании недостаточное или полное отсутствие гормонов обусловлено тем, что щитовидная железа отсутствует или недоразвита. Может наблюдаться передан в наследство дефект ферментов, которые участвуют в выработке гормонов щитовидной железы, что приводит к нарушению усвоения йода.

Первичный тип самый распространенный, на него приходится девяносто девять случаев из ста. Расстройство второго типа вызвано поражением гипофиза (железы, которая вырабатывает тиреотропный гормон) или гипоталамуса (отдела промежуточного мозга, который контролирует работу щитовидной железы и гипофиза).

Необходимо обратить внимание на то, что уже при первом типе происходит нарушение менструаций почти у 80% пациенток, причем, много кто жалуется на непостоянные месячные или аменорею (полное их отсутствие). Стоит отметить, что способность к воспроизводству приходит в расстройство даже при регулярном цикле.

Вернуться к змістусимптоматика заболевания

В связи с тем, что признаки гипотиреоза носят общий для многих болезней характер, его диагностика сильно затруднена. Обычно врачи списывают все на умственную или физическую усталость, на соматическое заболевание или беременность и не дают направление на анализ крови для определения содержания в ней тиреотропного гормонов. Обычно больные жалуются на наличие следующих симптомов:

  • вялость, сонливость, медлительность;
  • быстрая утомляемость;
  • ухудшение памяти и работоспособности;
  • изменение состояния кожи (сухость);
  • отеки на лице и конечностях;
  • огрубение голоса;
  • нарушения слуха;
  • потускнение и усиленное выпадение волос;
  • ломкость ногтей;
  • желтоватый цвет лица;
  • постоянное ощущение холода;
  • повышенная нервная раздражительность.

После 45 лет посещение эндокринолога рекомендовано и женщинам, и мужчинам.

Тревожным сигналом являются перечисленные выше симптомы и резко появился лишний вес, от которого трудно избавиться даже с помощью спорта и диет.

Дополнительным поводом для беспокойства может быть наличие железодефицитной анемии, выявленной после сдачи крови на анализ. Подозрение внушает появление анемии у пациенток, которые правильно питаются, не переутомляются и находятся в состоянии менопаузы.

Заболевание может влиять на сердечно-сосудистую систему. Чаще всего наблюдаются: брадикардия, недостаточное кровообращение и тахикардия, пониженное давление.

Проведенные врачами исследования показали, что подавляющее большинство женщин, у которых щитовидка недостаточно активная, страдают от изменения менструального цикла. У них наблюдаются некоторые отклонения от нормы:

  • увеличение количества выходящей крови и длительности цикла;
  • ослабление менструаций (гипоменструальний синдром);
  • уменьшение общего количества выделение крови при месячных (гипоменорея);
  • сокращение продолжительности менструального цикла до одного дня (олігоменарея);
  • увеличение интервала между циклами до семи — девяти недель (опсоменорея);
  • месячные бывают от двух до пяти раз в год (спаніоменорея).

Нередки случаи, когда наблюдается комбинирование нескольких форм отклонений от норм цикла. Замечено, что в половине случаев ослабление менструаций ведет к полному их прекращению — аменорее, сильное же кровотечение бывает гораздо реже.

Последствия нарушений в работе щитовидной железы часто приводят к АНОВУЛЯТОРНОЮ характера цикла. Этом отклонения в системе воспроизводства характерно наличие месячных при отсутствии овуляции, что делает оплодотворение невозможным. Можно сделать вывод, что если щитовидная железа подвержена заболеванию, то это может привести к нарушению гормонального фона и женского бесплодия.

Недостаток выработки гормонов щитовидной железы иногда приводит к появлению рака груди. Женщинам, достигшим сорокалетнего возраста, необходимо ежегодно проходить маммографию молочных желез. Снимки делают в двух проекциях для облегчения диагностирования болезни. После 50 лет маммография должна выполняться два раза в год даже при отсутствии симптомов болезни.

Вернуться к змістуГіпотиреоз и половое созревание

Врачи обеспокоены тем, что проблемы функционирования щитовидной железы влияют на механизм регуляции репродуктивной системы во время ее формирования и созревания. У девочек в период созревания это может выражаться в маточных кровотечениях, что свидетельствует о физиологической незрелости.

Недостаточный синтез тиреоидных гормонов приводит к нарушениям в половом созревании девочек, которые в дальнейшем могут привести к аменорее, отсутствии овуляции, невозможности выносить ребенка и бесплодия. Это связано с торможением обменных процессов в организме, вызванных на гипотиреоз.

У 15% девочек в пубертатном периоде с проблемами щитовидки регулярный цикл не устанавливается по истечении трех лет после первых менструаций. У 40% девушек наблюдались болезненные менструальные циклы, возникшие из-за незрелости развития, неверного расположения матки, воспаления яичников и при высокой возбудимости нервной системы. Недостаток тиреоидных гормонов ведет к снижению чувствительности яичников к хорионическим гонадотропинам (ХГЧ).

В период полового созревания необходимо проводить доскональное обследование организма формируется. Это связано с тем, что при отсутствии большинства симптомов диагностика позволит выявить несколько патологических процессов, протекающих одновременно: боли внизу живота во время месячных, опущение почек, малокровие и нарушения эндокринной системы.

Вернуться к змістуЛікування и профилактика

Лечение заключается в заместительной терапии. Для этого применяются синтетические гормоны щитовидной железы. К сожалению, эта терапия продолжается всю жизнь. Уже в двадцатом веке для лечения гипотиреоза, кроме йодсодержащих препаратов использовали искусственные гормоны, сходные по составу с тиреоидит.

Ранее из-за невозможности точного дозирования спиртового раствора йода для проведения лечения возникали передозировки, которые приводили к йодной интоксикации. Сегодня используют точно дозированные препараты, исключают передозировку. Созданы препараты, которые содержат йод, так и гормоны щитовидной железы.

Врач подбирает нужную дозу лекарства, что зависит от степени тяжести и длительности болезни, присутствия других заболеваний и возраста пациентки. Современные лекарства имеют минимум побочных эффектов. Их легко принимать, достаточно одного раза в сутки. Для наблюдения лечения в динамике нужно раз в год наносить визит к эндокринологу.

Не следует забывать о простой профилактике заболевания. Для этого необходимо употреблять в пищу продукты, богатые йодом. К ним относятся различные морепродукты. Также нужно включать в рацион йодированные продукты питания: соль, хлеб, кондитерские изделия. Придерживаться диеты, которая исключает различные жиры. Необходимо отказаться от приема снотворных препаратов, алкоголя и курения.

У больных женщин могут рождаться дети со склонностью к гипотиреозу. Поэтому профилактику для ребенка необходимо начинать с самого рождения.

Использованные источники: ok-doctor.xyz

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Аутоиммунный тиреоидит гипотиреоз прогноз

Какая взаимосвязь между щитовидкой и месячными?

Еще в XIX веке была доказана связь между щитовидной железой и менструальным циклом. Если в щитовидке наблюдаются какие-либо нарушения, то женский организм перестает вырабатывать достаточное количество гормонов, а это может привести к возникновению такого заболевания, как гипотиреоз.

Расположение щитовидной железы: гортань и щитовидная железа

Гипотиреоз — это заболевание, вызванное в процессе плохого функционирования железы.

Связь щитовидки и репродуктивной системы женского организма

Орган по производству гормонов в женском организме вырабатывает такие вещества, как тироксин и трийодтиронин. Данные вещества выполняют следующее задачи:

  • обеспечивают должную работу яичников;
  • создают цикличность всех процессов в организме;
  • занимаются регулированием всех обменных процессов в организме.

Кроме вышеуказанных факторов, эти вещества участвуют при производстве в организме крови. А кровь является неизменной вещью при менструации, поэтому она требует постоянного замещения.

Если эти гормоны находятся в женском организме в достаточных объемах, то наблюдается регулярное обновление репродуктивной системы. А это способствует тому, что через 21–35 дней в теле женщины созревает яйцеклетка и заменяется верхний уровень слизистой матки. Если же гормонов недостаточно, то могут наблюдаться скачки цикла.

Влияние гормонов щитовидной железы на протяженность менструального цикла

Если со щитовидкой имеются какие-то проблемы, то месячные наступают со значительной задержкой. Установленных правил относительно задержки не существует, у некоторых она может составлять несколько дней, а другие достигает и срока в полгода, год.

Из-за неспособности щитовидной железы выработать необходимое количество гормонов происходит замедление работы яичников. Фолликула начинает выделяться с большими трудностями, а рост половой клетки замедляется, а в некоторых циклах она отсутствует.

Поскольку железа не вырабатывает нужное количество гормонов, то яичники просто не в состоянии создать необходимое число активных компонентов. По этим причинам эндометрия матки не развивается, а это характеризуется отсутствием или скудностью месячных.

Кроме того, недостаточное количество гормонов в организме увеличивает болезненность месячных и усиливает признаки ПМС.

Расстройства щитовидной железы негативно сказываются на работе яичников

Какие заболевания щитовидной железы могут привести к задержке месячного цикла

Существует несколько заболеваний щитовидки, при которых вероятность задержки цикла увеличивается:

  • Гипотериоз. Данное заболевание возникает из-за недостаточного функционирования железы, отсутствия необходимого количества гормонов. При данном заболевании наблюдаются задержки цикла и увеличение его периода, выделения становятся достаточно скудными. Если не обратиться за помощью к профессионалу, то выделения могут прекратиться, а это приведет к отсутствию возможности забеременеть и родить ребенка. Выделения очень болезненные, овуляция отсутствует.
  • Тиреоидиты. Это воспалительный процесс в щитовидке, который может перейти в гипотериоз. Заболевание проявляется в задержках цикла, а также наблюдаются кровотечения вне месячных.
  • Опухоли. Это заболевание характеризуется образованием в железе атипичных клеток, которые при распространении мешают ее нормальному функционированию. Проявляется снижением количества гормонов в организме, а как следствие к ухудшению работы яичников. При таком недуге выделения почти полностью прекращаются или же цикл значительно возрастает и может составлять около 90 дней.
  • Диффузный токсический зоб. Это заболевание характеризуется чрезмерным количеством выделяемых гормонов. Женщина постоянно находится в стрессовом состоянии, чрезмерная ранимость, задержки.
  • Гипертиреоз. Эта болезнь характеризуется избыточным количеством выделяемых гормонов, что приводит к сокращению цикла.

Каждое из этих заболеваний является достаточно серьезным и требует незамедлительного вмешательства врача. Иначе в дальнейшем могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка.

Любое подозрение на нарушение работы железы является поводом для визита к врачу

Как понять, что в щитовидной железе имеются нарушения

Без вмешательства медицины выявить нарушения в органе, образующем гормоны, нереально.

Если наблюдаются какие-то изменения в цикле, то обязательно нужно обратиться к врачам. Они сразу же отправляют женщин на сдачу анализов на гормон ТТГ. Данный гормон производится гипофизом, но именно щитовидка регулирует его количество в организме. Если анализы показали, что гормон ТТГ превышен, то это признак наличия проблем с данной железой.

Стоит отметить, что сдавать этот анализ можно независимо от периода развития яйцеклетки (допускается сдавать анализ и при ежемесячных выделениях).

Восстановление менструального цикла после лечения щитовидной железы

Стоит отметить, что нормализация всех процессов в организме после медикаментозного лечения достаточно длительный процесс и ожидать сиюминутного выздоровления не стоит. Поскольку из-за неправильного функционирования органа, который выделяет гормоны, организм переживает встряску, то ежемесячные выделения еще несколько месяцев после лечения будут характеризоваться следующим:

  • Нерегулярные выделения. Это могут быть как задержки, так и преждевременное возникновение выделений.
  • Маленькие объемы и непродолжительный период. Выделения могут продолжаться всего один-два дня, к тому же они очень скудные.
  • Отсутствие овуляции. Данная проблема чаще всего возникает после лечения заболеваний, связанных с дефицитом в организме определенных гормонов.

Если следовать всем советам и предписаниям лечащего врача, то все процессы нормализуются в течение двух недель, максимум месяца. А вот при несоблюдении рекомендаций доктора нормализация процессов может занять период до полугода.

После выздоровления пройдет несколько недель, прежде чем месячные станут регулярными

Из-за чего после удаления щитовидной железы наблюдается прекращение менструального цикла

Несвоевременное обращение к доктору с проблемами неправильного функционирования щитовидки или образование в ней злокачественных опухолей могут привести к ее полному удалению. А в результате этого и прекращению ежемесячных выделений.

Из-за того, что организм не в состоянии естественным образом заниматься выработкой гормонов, могут появиться различные гинекологические заболевания. Большая часть этих болезней тоже характеризуется задержкой выделений.

Чаще всего после хирургического удаления органа, вырабатывающего гормоны, назначают препараты, которые должны заменить недостающие в организме гормоны. Если при употреблении этих гормонов не наблюдается нормализация выделений, то была назначена неправильная дозировка, и нужно снова обратиться к врачу чтобы он ее изменил.

Как видно, орган, вырабатывающий гормоны и ежемесячные выделения, непосредственно связаны и при нарушении первого наблюдаются проблемы со вторым. Чтобы не внести в свою жизнь цепочку различных заболеваний нужно внимательно следить за проявлениями различных заболеваний. Если своевременно заменить проявление заболеваний, то их можно вылечить очень быстро и просто. Важно не доводить организм до того состояния, когда обойтись без хирургического вмешательства просто невозможно.

Не стоит пренебрежительно относиться к своему здоровью, поскольку это чревато непоправимыми последствиями — бесплодию.

Использованные источники: vrachlady.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Гипотиреоз как помочь себе

Лечение гипотиреоза у женщин

У женщины может наблюдаться нарушение менструального цикла, повышенная утомляемость и другие расплывчатые симптомы, которые многие врачи не сопоставляют с гипотиреозом

Гипотиреоз чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Лечение этого заболевания у слабой половины имеет ряд особенностей.

При гипотиреозе у женщин возможно нарушение менструального цикла

Ваша щитовидная железа имеет форму бабочки. Это главная железа, которая обеспечивает обмен веществ и энергии. Щитовидная железа также влияет на работу генов, которые заставляют клетки организма выполнять свою работу. В организме женщины щитовидная железа влияет на работу половой системы. Поэтому при таком заболевании, как гипотиреоз, возможно нарушение менструального цикла, а при беременности у женщины может быть выкидыш. Поэтому относитесь к своей щитовидной железе, как основополагающему механизму в сложной машине. Ведь каждая клеточка вашего организма содержит рецепторы к гормонам щитовидной железы.

Скрытая эпидемия гипотиреоза … существует

Многие врачи считают, что в мире существует скрытая эпидемия гипотиреоза. У женщины может наблюдаться нарушение менструального цикла, повышенная утомляемость и другие расплывчатые симптомы, которые многие врачи не сопоставляют с гипотиреозом.

Что еще хуже: в большинстве случаев гипотиреоз не коренится в проблеме самой щитовидной железы. Причиной гипотиреоза может быть сбой в работе иммунной системы, а большинство врачей не назначает тест на антитела, которые показывают наличие аутоиммунного заболевания.

Некоторые врачи считают, что 90% людей с гипотиреозом имеют Хашимото, аутоиммунный гипотиреоз, при котором иммунная система атакует ткани щитовидной железы. Поэтому, чтобы вылечить болезнь щитовидной железы или любое аутоиммунное состояние, нужно выяснить источник дисбаланса. Для этого женщина должна сосредоточить свое внимание не на подавлении симптомов с помощью лекарств, а начать лечить причину гипотиреоза.

Диета – основа лечения гипотиреоза

Создание диетических изменений – это первая линия обороны женщины в лечении гипотиреоза. Часто женщины с гипотиреозом чувствуют себя очень уставшими, жалуются на «туман в мозгу». Возникает порочный круг: женщина пытается восполнить недостаток энергии при помощи таких неэффективных источников энергии, как сахар и кофеин. Эти два вещества могут сжечь вашу щитовидную железу (и дестабилизировать уровень сахара в крови).

Советы женщинам по лечению гипотиреоза

  1. Откажитесь от употребления сладостей и кофеина. Также ограничьте до минимума употребление рафинированных углеводов, мучных продуктов. Отдавайте преимущество незерновым углеводам, употребляйте в пищу не содержащие крахмал овощи в неограниченном количестве. Кстати, этот маленький секрет также поможет любой женщине избавиться от лишних килограммов.
  2. Важные белки. Белки транспортируют гормоны щитовидной железы ко всем тканям. Достаточное количество белка в диете женщины может помочь нормализовать функцию щитовидной железы. Богаты белками такие продукты, как орехи и ореховое масло; лебеда; органическое мясо, яйца, рыба; бобовые.
  3. Жиры и холестерин являются предшественником гормонов. Если вы получаете недостаточно жиров и холестерина, то это может усугубить дисбаланс гормонов щитовидной железы, а также негативно отразиться на здоровье женщины (нарушается выработка эстрогена). Природные, здоровые жиры – это оливковое масло; топленое масло; авокадо; семена льна; рыба; орехи и ореховое масло; творог, йогурт и кокосовое молоко.
  4. Дефицит питательных веществ может быть причиной гипотиреоза, а также усугубить симптомы заболевания. К таким важным веществам относятся: витамин Д, железо, омега-3 жирные кислоты, селен, цинк, медь, витамин А, витамины группы В и йод.
  5. Исключите содержащие глютен (клейковину) продукты. Молекулярный состав ткани щитовидной железы сходен по своей структуре с клейковиной. Непереносимость глютена может быть причиной ошибочной идентификации тканей при тиреоидите Хашимото. Употребление в пищу глютена может увеличить аутоиммунную атаку на щитовидную железу.
  6. Будьте внимание к гойтрогенам, которые могут нарушать функцию щитовидной железы. К гойтрогенам относят: брокколи, брюссельскую капусту, капусту, цветную капусту, кольраби, брюкву, репу, просо, шпинат, клубнику, персики, кресс-салат, арахис, редис и соевые бобы. Кулинарная обработка этих продуктов инактивирует зобогенные соединения. Но все же, лучше употреблять эти продукты в умеренных количествах.
  7. Глутатион является мощным антиоксидантом, который укрепляет иммунную систему и является главнейшим средством для лечения тиреоидита Хашимото у женщин. Глутатион может повысить способность вашего организма модулировать и регулировать иммунную систему, смягчает аутоиммунные вспышки, защищает и исцеляет ткани щитовидной железы. Немногие продукты содержат глутатион, но есть продукты, которые помогают организму вырабатывать глутатион: спаржа, брокколи, персики, авокадо, шпинат, чеснок, кабачки, грейпфрут и сырые яйца.
  8. Здоровая микрофлора кишечника важна не только для здоровья женщины. Около 20% функции щитовидной железы зависит от здоровых кишечных бактерий. Поэтому важно принимать пробиотики (дружественные кишечные бактерии).
  9. Обратите внимание на общее здоровье организма. Системное воспаление и аутоиммунные заболевания часто идут рука об руку.
  10. Существует тесная связь между вашей щитовидной железой и здоровьем надпочечников. Очень редко при гипотиреозе бывает нормальная функция надпочечников. Чтобы восстановить здоровье щитовидной железы, нужно восстановить здоровье надпочечников (и наоборот).
  11. Научитесь управлять своим стрессом, ознакомьтесь с практиками релаксации. Щитовидная железа очень чувствительна к стрессу.
  12. Щитовидная железа очень чувствительна к радиоактивному излучению. Поэтому при прохождении рентгена у стоматолога обязательно попросите воротник для прикрытия щитовидной железы.

Основные акценты и заблуждения о гипотиреозе

Обычно считается, что гипотиреоз является результатом недостаточного употребления йода. Однако, это не так. Некоторые доктора обращают внимание на то, что при тиреоидите Хашимото принимать дополнительный йод все равно, что бросать бензин в костер. При данном заболевании избегайте дополнительного применения йода и йодированной соли. Основными источниками йода являются морские овощи и морепродукты. Вторичные источники: яйца, спаржа, фасоль, грибы, шпинат, кунжут, тыква, свекла и чеснок.

Оптимальные уровни витамина Д составляют 50-80 нг/мл. Все, что ниже 32, способствует нарушению синтеза гормонов в организме женщины.

Омега 3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбьем жире, семенах льна, грецких орехах, являются строительными блоками для гормонов, которые контролируют иммунную функцию и рост клеток, имеющих решающее значение для функции щитовидной железы. Кроме того, эти полезные вещества улучшают способность клеток организма реагировать на гормоны щитовидной железы.

Если у женщины имеются нарушения менструального цикла или мастопатия, следует обязательно проверить состояние щитовидной железы. Ну, а при гипотиреозе вы уже знаете, что нужно делать.

Использованные источники: medimet.info

Читайте так же статьи