Как сахар в крови влияет на гипотиреоз

7 продуктов, запрещенных при гипотиреозе

Вот почему, если вам поставили диагноз гипотиреоз, важно как можно скорее проконсультироваться с диетологом. Узнайте, какие продукты нужно употреблять с осторожностью.

Что такое гипотиреоз?

Гипотиреоз, также называемый гипоактивной щитовидной железой, является заболеванием щитовидной железы, при котором нарушается выработка гормонов.

Поскольку гормоны щитовидной железы важны для метаболизма, здоровья сердечно-сосудистой системы и других жизненно важных процессов, их дефицит вызывает негативные реакции в организме.

Это состояние чаще встречается у женщин в возрасте от 60-лет, из-за их гормональных изменений. Однако, в общем, никто не защищен от этой проблемы, даже подростки.

Гипотиреоз и его симптомы

На начальных стадиях гипотиреоз обычно не имеет клинических проявлений, которые могли бы облегчить его диагностику. Однако, по мере прогрессии, он может вызывать:

  • Чувство усталости
  • Трудность удерживать внимание
  • Депрессия и раздражительность
  • Чувствительность к холоду
  • Сухая кожа и ослабление волос
  • Увеличение веса
  • Воспаление конечностей
  • Снижение частоты сердечных сокращений
  • Увеличение холестерина в крови
  • Боль в мышцах и чувство скованности
  • Нерегулярные менструации

Продукты, которые следует избегать при гипотиреозе

Так, к продуктам, не рекомендованным для пациентов при гипотиреозе, относятся те, что после усвоения в организме препятствуют нормальному производству гормонов щитовидной железы.

1. Зерновые, содержащие глютен

Потребление злаков с высоким содержанием клейковины (глютена) может помешать усвоению препаратов, замещающих тиреоидных гормонов.

Также этот белок часто идентифицируется иммунной системой как антиген, подлежащий атаке.

По этой причине, чтобы предотвратить осложнения и, попутно, способствовать нормальному функционированию щитовидной железы, лучше всего исключить из рациона эти продукты.

Этот список включает:

2. Брокколи

Брокколи и другие разновидности овощей семейства крестоцветных, в том числе, и капуста, содержат вещество, известное как зотроген, которое при усвоении препятствует поглощению йода.

При этом, последний является важным питательным веществом в производстве гормонов щитовидной железы. Поэтому важно обеспечить им организм.

  • Зотроген теряет активность при тепловой обработке овощей. Если вы хотите добавить брокколи в рацион, лучше всего готовить его, например, на пару.

3. Соя

Соя и все ее производные содержат изофлавоны, фитоэстроген, который влияет на работу щитовидной железы. Особенно, это характерно для пациентов с дефицитом йода.

Ее потребление следует избегать в любом виде, в особенности, в данных продуктах:

  • Соевое молоко
  • Тофу
  • Соевый соус
  • Соевый белок

4. Сахар

При гипотиреозе пациенты страдают от неконтролируемого уровня глюкозы. И если игнорировать эту ситуацию, может возникнуть резистентность к инсулину.

С другой стороны, помните, что нарушение метаболизма может привести к избыточному весу и диабету.

  • Следует исключать из рациона все виды пищи, содержащие сахар.
  • Не рекомендуется употреблять даже сахарозаменители, поскольку они тоже могут влиять на уровень глюкозы в крови.

5. Растительное масло

Некоторые растительные масла также могут спровоцировать проблемы с метаболизмом. Ведь их употребление блокирует работу гормонов щитовидной железы и уменьшает их влияние на клетки.

Чтобы избежать этого, даже если вам не поставлен диагноз заболевания щитовидной железы, рекомендуется использовать следующие масла:

  • Органическое кокосовое
  • Оливковое масло высшего качества
  • Подсолнечное
  • Масло авокадо

6. Сладкие фрукты

Хотя их умеренное потребление не несет большого риска, лучше избегать фруктов, богатых сахаром, для предотвращения осложнений при гипотиреозе.

Да, они легко усваиваются организмом, но сладкие фрукты могут повысить уровень глюкозы и вызвать проблемы с метаболизмом.

Итак, стоит с осторожностью есть следующие фрукты:

7. Колбасные изделия

Богатые нитратами, нитратами и другими опасными химическими веществами, колбасы являются основным врагом здоровья щитовидной железы.

Их употребление может привести к гипотиреозу и, при наличии этой болезни, вызвать осложнения обмена веществ и сердечно-сосудистые заболевания.

Итак, у вас проблемы с щитовидной железой? Помните, что помимо ограниченного употребления этих продуктов, вы должны в целом улучшить свой образ жизни. Придерживайтесь сбалансированной диеты, учитывающей ваши потребности. Также избегайте сидячего образа жизни, алкоголя и табака.

Использованные источники: steptohealth.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Аутоиммунный тиреоидит гипотиреоз прогноз

13 симптомов заболевания щитовидной железы – гипотиреоза

Щитовидная железа является дирижером всего организма

Низкую функцию щитовидной железы, или гипотиреоз, диагностируют у 20 млн американцев. Это заболевание чаще бывает у женщин: примерно у 1 из 8 женщин на протяжении жизни будет отмечаться гипотиреоз.

Гипотиреоз является настолько распространенным заболеванием, что многие люди считают, что лечить его вовсе не нужно. Однако, ученые называют щитовидную железу «дирижером организма», поскольку она контролирует многие, далеко идущие аспекты вашего здоровья. Давайте разберемся, какие именно симптомы могут указывать на пониженную функцию щитовидной железы.

Слабые кости – 1-й симптом гипотиреоза

Если у вас слабые кости, обязательно проверьте щитовидную железу! Нарушение функции щитовидной железы может снизить минеральную плотность костной ткани. Уровень кальция в плазме крови обычно снижен при гипотиреозе.

Проблемы с кишечником – 2-й симптом пониженной функции щитовидной железы

Низкая функция щитовидной железы может уменьшить движения вашего кишечника, что очень важно для здорового пищеварения. Способность организма поглощать питательные вещества также изменяется, если щитовидная железа не работает хорошо. Здоровая функция щитовидной железы гасит воспаление кишечника, а низкая функция щитовидной железы связана с язвой желудка и синдромом повышенной кишечной проницаемости.

Низкая сексуальная активность – 3-й симптом гипотиреоза

Многие люди считают, их низкая сексуальная активность связана со старением организма, хотя на самом деле она может быть симптомом дисбаланса гормонов. Функция щитовидной железы влияет на метаболизм эстрогена и тестостерона в организме. Гипотиреоз связан с низким либидо у мужчин и женщин, а также с эректильной дисфункцией у мужчин.

Увеличение массы тела – 4-й симптом пониженной функции щитовидной железы

Когда уровень гормонов щитовидной железы является низким, ваш организм будет менее способен расщеплять жиры, что делает вас устойчивым к потере массы тела. Годы диет и изнурительные часы в тренажерном зале не решат основной проблемы. Увеличение веса не является причиной ваших проблем, потому что это всего лишь симптом гипотиреоза. Вы должны стать здоровыми, чтобы похудеть, а не наоборот. Когда вы вылечите основную гормональную проблему, то похудение будет происходить естественным путем.

Низкий уровень энергии – 5-й симптом гипотиреоза

Гипотиреоз не только замедляет способность организма сжигать жир, но также является причиной снижения энергетического уровня в организме, что является причиной хронической усталости.

Проблемы с уровнем сахара в крови – 6-й симптом пониженной функции щитовидной железы

Когда понижена функция щитовидной железы, уменьшается способность организма поглощать глюкозу, или сахар крови. В норме для получения глюкозы должны синтезироваться молекулы АТФ, которые являются источником энергии в клетке. Несмотря на вялый метаболизм глюкозы, многие люди с низким уровнем гормонов щитовидной железы испытывают гипогликемию (низкий уровень сахара в крови). Поскольку клетки не получают необходимую глюкозу, человек может испытывать гипогликемию даже при нормальном уровне сахара в крови. Этот порочный цикл гормональной дисфункции может привести к метаболическому синдрому или резистентности к инсулину.

Высокий уровень холестерина – 7-й симптом гипотиреоза

Низкий уровень гормонов щитовидной железы уменьшает распад холестерина, что приводит к повышению общего уровня холестерина и триглицеридов. В то время как один высокий уровень холестерина является плохим прогностическим маркером сердечного приступа и риска инсульта, повышенные уровни триглицеридов является точным маркером увеличения риска этих заболеваний.

Истощение надпочечников – 8-й симптом пониженной функции щитовидной железы

При гипотиреозе повышается нагрузка на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему. Из-за отсутствия глюкозы и энергии в клетках, эта система вырабатывает больше кортизола в попытках получить больше энергии для клеток. Это еще больше усложняет гормональное здоровье, что приводит к дисфункции гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы.

Токсины в организме – 9-й симптом гипотиреоза

Плохое здоровье щитовидной железы приводит к заболеваниям печени и желчного пузыря. Это может значительно снизить способность вашего организма избавляться от токсинов, а также привести к безалкогольной жировой болезни печени.

Дисбаланс эстрогенов – 10-й симптом пониженной функции щитовидной железы

Эстроген имеет три метаболита: эстрон, эстрадиол и эстриол. Баланс эстрогена имеет важное значение для вашего здоровья. Если щитовидная железа не работает хорошо, то это может разбалансировать коэффициент метаболитов эстрогена.

Проблемы с мозгом – 11-й симптом гипотиреоза

Гипотиреоз связан с плохой экспрессией нейромедиатора и повышенным риском таких психических проблем, как депрессия, тревога и биполярное расстройство. Это связано с тем, что в головном мозге содержатся рецепторы тиреоидных гормонов. В ходе проведенного в 2014 году исследования было показано, что страдающие депрессией люди имеют более высокий уровень заболевания щитовидной железы (низкий уровень трийодтиронина).

Приливы или ощущения холода – 12-й симптом пониженной функции щитовидной железы

Если уровни гормонов щитовидной железы являются низкими, то это влияет на температурный контроль вашего тела. Это может привести к постоянному ощущению холода, ночным потам и приливам.

Выпадение волос – 13-й симптом гипотиреоза

Щитовидная железа определяет ваш метаболизм и способность к усвоению питательных веществ. Поэтому когда уровень гормонов щитовидной железы не является оптимальным, это может привести к выпадению волос. Поэтому важно для восстановления здоровья волос нормализовать уровни трийодтиронина и тироксина.

Что делать при симптомах гипотиреоза?

Таким образом, щитовидная железа является дирижером всего организма. Многие люди инстинктивно знают, что у них есть проблемы со щитовидной железой, несмотря на «нормальные» лабораторные показатели. Дело в том, что стандартные лабораторные анализы не раскрывают всех проблем со щитовидной железой. Нужно сделать полную функциональную панель щитовидной железы и правильно ее интерпретировать.

Если вы применяете препараты, содержащие гормоны щитовидной железы, но все еще ​​испытываете симптомы гипотиреоза, обязательно выясните причины. Ведь организм человека является взаимосвязанной системой, поэтому важно провести полное гормональное обследование, чтобы выяснить возможное влияние других факторов в каждом конкретном случае. Прочтите другие статьи о гипотиреозе: Как нужно лечить гипотиреоз? Как определить причину гипотиреза? Аюрведа о лечении гипотиреоза.

Использованные источники: medimet.info

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Гипотиреоз код по мкб

Гипотиреоз – молчаливый вор, крадущий жизнь. Симптомы, лечение гипотиреоза.

Гипотиреоз (микседема) – заболевание, вызванное недостаточным обеспечением органов гормонами щитовидной железы. При гипотиреозе практически ничего не болит, но жизнь проходит мимо: ничего не радует, качество жизни больных гипотиреозом оставляет желать лучшего. Пациенты с гипотиреозом часто страдают от депрессивных состояний и зачастую сами не могут понять, что с ними происходит.

Симптомы гипотиреоза

Гипотиреоз чаще встречается у женщин. Симптомы гипотиреоза многие списывают на усталость, переутомление, на какие-то другие заболевания или текущую беременность, поэтому гипотиреоз редко выявляется сразу. Лишь резкая выраженность симптоматики и быстрое развитие гипотиреоза позволяют диагностировать его вовремя. Субклинический гипотиреоз зачастую долго остается нераспознанным. Проба с тиролиберином позволит выявить скрытые формы первичного гипотиреоза.

Как заподозрить гипотиреоз

При гипотиреозе длительное время беспокоят:

  • Сонливость (больные гипотиреозом могут спать по 12 часов в сутки несколько дней кряду). При гипотиреозе мучает дневная сонливость.
  • Зябкость без наличия каких-либо простудных заболеваний, снижение температуры тела, повышенная потливость.
  • Снижение иммунитета, частые простудные, в том числе инфекционные заболевания (например, ангины).
  • Общая вялость, приступы лени при гипотиреозе не редкость.
  • Эмоциональная лабильность: раздражительность, плаксивость.
  • Снижение памяти и работоспособности , быстрая утомляемость.
  • Затруднение восприятия новой информации.
  • Снижение скорости реакции, замедление рефлексов.
  • Отёчность лица и конечностей (в отличие от других отёков при гипотиреозе не остается ямка при надавливании на переднюю поверхность голени).
  • Бледность кожи, возможно с желтоватым оттенком.
  • Тусклые глаза, ломкость и выпадение волос.
  • Склонность к гипотензии (сниженному артериальному давлению).
  • Утолщение языка, отпечатки зубов по его краям (симптом характерный не только для гипотиреоза, но и для заболеваний поджелудочной железы).
  • Нарушение моторики желудка (гастростаз). При этом замедляется опорожнение желудка, беспокоит отрыжка, чувство тяжести в области желудка.
  • Ощущение кома в горле и дискомфорта в области шеи (симптом необязательный).
  • Сердцебиения или замедление сердечных сокращений, боли в области сердца.
  • Необъяснимая прибавка в весе, несмотря на отсутствие превышения употребления суточной нормы калорий. Гипотиреоз вызывает резкое замедление обмена веществ, похудеть при гипотиреозе становится проблематично, но это возможно, если выполнять назначения врача и следующие рекомендации.
  • Повышенный уровень холестерина в крови может спровоцировать развитие атеросклероза.
  • Иногда больных гипотиреозом беспокоят артралгии (боли в суставах).

Выраженность симптомов гипотиреоза зависит от степени тиреоидной недостаточности, индивидуальных особенностей организма.

При наличии сопутствующих заболеваний клиника гипотиреоза дополняется дополнительной симптоматикой.

Есть ли связь между гипотиреозом и раком молочной железы?

Гипотиреоз, как и другие хронические заболевания, повышает риск развития рака груди. Женщинам после сорока лет обязательно ежегодно делать маммографию молочных желез в двух проекциях, чтобы застать болезнь в самом начале и вовремя начать лечение. После 50 лет маммография выполняется уже раз в полгода, даже если женщину ничего не беспокоит, и она не страдает от гипотиреоза.

Как протекает гипотиреоз при беременности?

Во время беременности симптомы гипотиреоза могут усугубиться.

При отсутствии лечения или неправильном лечении гипотиреоза возможно развитие гипотиреоидной (микседематозной) комы. Летальность (смертность) при которой достигает 80 % в случае отсутствия адекватного лечения.

Особенно опасен врожденный гипотиреоз у детей, распознать и начать лечить его надо как можно раньше, а еще лучше – выявить скрытый гипотиреоз при подготовке к беременности, чтобы родить здорового ребенка.

Причины гипотиреоза

Гипотиреоз различают первичный и вторичный.

  1. Первичный гипотиреоз развивается на фоне патологии самой щитовидной железы:
  • При врожденных аномалиях или оперативном удалении щитовидной железы
  • При воспалении щитовидной железы (тиреоидите)
  • При повреждениях аутоиммунной природы или после введения радиоактивного йода
  • При узловом или эндемическом зобе
  • Хронических инфекциях в организме
  • При недостатке йода в окружающей среде
  • При лечении тиреостатиками (Мерказолил – действующее вещество Тиамазол).
  • При приеме в пищу продуктов и лекарств, угнетающих функцию щитовидной железы (например, брюква, капуста, турнепс, салицилаты и сульфаниламидные препараты, трава чабреца при длительном применении).

Первичный аутоиммунный гипотиреоз может сочетаться с недостаточностью надпочечников, околощитовидной и поджелудочной желез. При гипотиреозе нередко развивается железодефицитная анемия. Возможно сочетание гипотиреоза, лактореи (в результате гиперпролактинемии) и аменореи (отсутствие менструаций).

  1. Вторичный и третичный (центральный) гипотиреоз вызван нарушениями функции гипофиза и гипоталамуса.
  2. При резистентности тканей к гормонам щитовидной железы, инактивации циркулирующих в крови Т3 (трийодтиронина) и Т4 (тироксина) или ТТГ (тиреотропного гормона) возникает периферический гипотиреоз. Симптомы гипотиреоза зачастую возникают при повышенном уровне кортизола и эстрогенов, вторые стимулируют в печени продукцию тироксинсвязывающего глобулина (ТСГ), и могут ослаблять эффекты тиреоидных гормонов.

Лечение гипотиреоза

После проведенного обследования уровня тиреотропного гормона, тироксина и трийодтиронина назначенного эндокринологом, по показаниям проводится заместительная терапия гипотиреоза синтетическими тиреоидными гормонами. Дозировку левотироксина или Эутирокса для лечения гипотиреоза определяет только врач. При отсутствии кардиальной патологии, при беременности, возрасте больного младше 50 лет для достижения эутиреоидного состояния назначается полная заместительная доза (без постепенного повышения). При вторичном гипотиреозе терапию имеющейся недостаточности коры надпочечников необходимо провести еще до назначения L- тироксина с целью предупреждения развития острой надпочечниковой недостаточности.

При несоблюдении рекомендаций по приему препарата достичь полной компенсации сложно. Это усугубляется еще и тем, что больные гипотиреозом часто находятся в состоянии депрессии, не слушают, что им говорят, пропускают прием лекарства. Поэтому лечение гипотиреоза должно быть комплексным, включающим коррекцию психологического состояния пациента.

При гипотиреозе, вызванном дефицитом йода, эффективен препарат Эндонорм (содержит органический йод). К применению Эндонорма имеются противопоказания, проконсультироваться с врачом.

Неплохо при гипотиреозе помогает метод компьютерной рефлексотерапии и акупунктура (разновидность рефлексотерапии), проводимая грамотными специалистами. Но при условии, что гипотиреоз не вызван органическим поражением ткани щитовидной железы.

Какие витамины можно пропить при гипотиреозе дополнительно?

Диета при гипотиреозе

При гипотиреозе необходимо исключить из рациона продукты, угнетающие функцию щитовидной железы (перечислены выше). Препараты, содержащие сою, могут снизить всасывание левотироксина, и лечение гипотиреоза будет неэффективным.

Прием жиров при гипотиреозе надо тоже ограничить, так как они плохо усваиваются тканями и могут привести к развитию атеросклероза.

Питание при гипотиреозе должно быть сбалансированным, богатое витаминами и микроэлементами (особенно селеном). Для поднятия настроения желательно включить в рацион продукты, содержащие триптофан.

Использованные источники: happylady.su

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Гипотиреоз код по мкб

  Гипотиреоз код по мкб 10

Гипотиреоз увеличивает риск развития сахарного диабета

При гипофункции щитовидной железы повышается риск возникновения СД 2 или перехода от пред-диабетического состояния к диабету.

Эндокринологи нашли связь гипотиреоза и сахарного диабета.

Научные сотрудники медицинского центра «Эрасмус» (Erasmus Medical Center) в Нидерландах установили, что люди с гипотиреозом или показателями функции щитовидной железы на нижних границах нормы находятся в группе риска по развитию сахарного диабета 2 типа (СД2). Соответствующий доклад, получивший награду «Выдающийся абстракт» (Outstanding Abstract Award), был представлен на ежегодном собрании Общества эндокринологов ENDO 2016.

В исследовании участвовали 8452 пациента в возрасте старше 45 лет (в среднем, 65 лет) без сахарного диабета на исходном уровне и средним индексом массы тела (ИМТ), равным 26,5 кг/м2. Средний уровень тиреостимулирующего гормона (ТТГ) составлял 1,91 мМЕ/л, а содержание свободного тироксина 15,7 пмоль/л.

В течение периода последующего наблюдения (в среднем, 7,9 лет) у 1100 участников исследования развилось преддиабетическое состояние, а у 798 пациентов сахарный диабет 2 типа. С учетом поправок (на пол, возраст, курение и концентрацию глюкозы в крови натощак) у пациентов с низким уровнем ТТГ был в 1,13 раз выше риск развития СД2. Напротив, при повышенном содержании свободного Т4 наблюдался более низкий риск (соотношение рисков составило 0,96).

Вероятность прогрессирования от преддиабета (при концентрации глюкозы в крови натощак 106-126 мг/ дл) до сахарного диабета 2 типа (уровень глюкозы > 126 мг/дл) была в 1,25 раз выше у пациентов с наиболее низкими или высокими уровнями ТТГ по сравнению с нормальными показателями (в отношении свободного Т4 снова демонстрировалась обратная зависимость).

В целом, риск развития СД2 возрастал с 19 до 35% при увеличении уровня ТТГ с 0,4 до 4 мМЕ/л, и снижался с 35 до 15% при повышении уровня свободного Т4 с 11 до 25 пмоль/л.

«Таким образом, гипофункция щитовидной железы связана с более высоким риском развития сахарного диабета даже при показателях, соответствующих нижним границам нормы, — отмечает доктор Лаяль Чакер (Layal Chaker) из медицинского центра «Эрасмус». — Механизм этой связи не вполне ясен, однако известно, что гормон щитовидной железы влияет на энергозатраты, так что может иметь значение развитие метаболического синдрома или прямое воздействие на функцию бета-клеток».

«Сахарный диабет 1 типа всегда вызывает настороженность в отношении заболеваний щитовидной железы, однако теперь мы приняли к сведению, что гипотиреоз также способен влиять на развитие диабета 2 типа, — комментирует доклад Маргарет Экерт-Нортон (Margaret Eckert-Norton PhD), научный сотрудник Колледжа Святого Джозефа (St Joseph’s College) и Государственного университета Нью-Йорка (State University of New York). — Это исследование заслуживает продолжения, в том числе с целью изучения показателей риска в афро-американских, латиноамериканских и азиатских популяциях пациентов».

Использованные источники: www.xn—-7sbldqaymca7g.xn--p1ai

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Гипотиреоз код по мкб 10

  Гипотиреоз какой гормон повышен

Как сахар в крови влияет на гипотиреоз

Сахар не зря называют «белой смертью» — злоупотребление этим продуктом может привести к развитию различных болезней, от проблем с иммунитетом до нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы.

Как избыток сахара в крови влияет на ЖКТ и чем это чревато для щитовидки?

Избыточное содержание сахара в крови чревато нарушениями в работе ЖКТ, что может привести к повышенной проницаемости кишечника и перфорации его оболочки (так называемый синдром дырявого кишечника). А это, в свою очередь, чревато проникновением токсинов в кровь через стенки толстой кишки. Возможные последствия – различные аутоиммунные реакции, в частности, тиреоидит Хашимото, при котором антитела атакуют ткани щитовидки.

Кроме того, повышенное содержание сахара в крови провоцирует воспалительные процессы, которые не лучшим образом отражаются на иммунной системе, и угнетает способность лейкоцитов бороться с токсинами. Реакция лейкоцитов на сахар существует у любого человека, даже здорового, и появляется чрез полчаса после приема сладкого в пищу, а полностью исчезает только через 5 часов.

Инсулинорезистентность, сахар и щитовидная железа

Поглощая сахар, мы вынуждаем поджелудочную железу активно вырабатывать инсулин, чтобы перераспределить попавшую в организм глюкозу из крови в те клетки, где она окажется полезным строительным материалом. Однако через какое-то время возникает инсулинорезистентность, когда ткани перестают реагировать на инсулин. Такие инсулиновые «выбросы» приводят к разрушению щитовидной железы, как выяснили специалисты.

Природой мы устроены так, что низкий уровень содержания сахара в крови воспринимается организмом как прямая угроза его выживанию. Поэтому надпочечники реагируют в такой ситуации усиленным синтезом особого гормона – кортизол. Этот гормон сигнализирует печени, что организм нуждается в большем количестве свободной глюкозы, за счет чего уровень сахара в крови приходит в норму. Однако активная выработка картизола говорит о крайне критической ситуации, поэтому повышение уровня этого гормона автоматически вызывает учащение ритма сердечных сокращений, активизацию подачи кислорода и усиление кровотока, которые сопровождаются замедлением функций пищеварения, размножения и роста. Кроме этого, избыточный выброс картизола угнетающе действует на функцию гипофиза. А гипофиз работает в комплексе со щитовидной железой и гипоталамусом, так что косвенно оказывается задета все та же щитовидка.

Итак, уровень сахара в крови и нормальная работа щитовидной железы имеют очевидную связь. Как повышенное содержание сахара оказывается пагубным для щитовидной железы, так и нормальная работа щитовидки влияет на его уровень в организме. Если функция щитовидной железы понижена, начинается торможение механизмов усваивания сахара клетками организма, кишечником и выработки инсулина. Говоря проще, в такие моменты у человека мог бы быть нормальный уровень сахара в крови, но из-за медленной реакции организма на его присутствие возникает гипогликемия и желание съесть что-то сладенькое.

Как правило, у больных с нарушениями работы щитовидной железы уровень сахара в крови повышен. Сложно однозначно сказать в этом случае, что первично, нарушение работы щитовидки или проблемы с метаболизмом, однако все они – результат излишней любви к сладостям.

Поэтому нужно начинать с себя и своих детей, не приучать их с малолетства к пище, обильной на сладкие углеводы. Замените сладкие газированные напитки на домашние компоты без сахара, старайтесь уменьшить его потребление с чаем и кофе, а вместо перекуса печеньем или пирожным возьмите за правило есть здоровую пищу. И тогда угроза возникновения нервных расстройств, гормональных сбоев, заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже некоторых аутоиммунных болезней снизится в разы.

Использованные источники: thyro.info