L-карнитин и гипотиреоз

Вопросы

Вопрос: l-carnitine при гипотиреозе?

Мне 19 лет, уже год я лечусь от гипотиреоза, активно занимаюсь спортом, правильно питаюсь. Принимаю л-тироксин 100мкг. Очень хочется таки похудеть. За год я потеряла 6 кг, при 5 тренировках в неделю (3 силовые, 2 кардио). теперь решила попробовать принимать л-карнитин перед тренировкой, стоит ли это делать? или это нанесет мне вред?

Можно принимать препарат Л-Карнитин, так как он не вступает во взаимодействие с Л-Тироксином и не оказывает влияния на его эффективность. Л-Карнитин противопоказан только при индивидуальной непереносимости, беременности и лактации. Подробнее по данному вопросу Вы можете получить информацию в разделе: Карнитин

Использованные источники: www.tiensmed.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Гипотиреоз код по мкб

  Гипотиреоз код по мкб 10

Как похудеть при гипотиреозе: воспользуемся советами специалистов эндокринологов

Набор веса при гипотиреозе тесно связан с проблемами щитовидной железы, принимающей участие в обменных процессах. При гипотиреозе обмен веществ замедлен, и лишний вес появляется независимо от того, занимается человек спортом или нет, очень часто проблема лишнего веса переходит в проблему ожирения. Похудеть при гипотиреозе поможет эндокринолог, врач, лечащий заболевания эндокринной системы и щитовидной железы в частности.

Эндокринолог даст направления на лабораторное обследование, поставит диагноз и назначит препараты, необходимые для лечения щитовидной железы. На консультации можно получить информацию о нарушении щитовидной железы, называемой гипотиреозом и о том, какая диета поможет справиться с лишним весом.

Лечение гипотиреоза

Нарушение связано с дисфункцией щитовидной железы, перестающей продуцировать гормоны в необходимом количестве. Оно может быть вызвано недостатком йода в организме либо хирургическими операциями на щитовидной железе. Также гипотиреоз может быть связан с сахарным диабетом, нарушающим работу эндокринной железы.

Лечение проводят препаратами заместительной терапии, это синтетические гормоны, принимать которые пациенты должны всю жизнь. Кроме препаратов заместительной терапии, эндокринолог назначит диету и посоветует, как похудеть при гипотиреозе.

Советы эндокринолога:

  • При гипотиреозе нельзя придерживаться жесткой диеты с резким ограничением калорий. Голод не поможет снизить вес и избавиться от ожирения, так как при недостатке калорий обмен веществ еще более замедляется.
  • Эндокринологи при заболеваниях щитовидной железы советуют принимать пищу понемногу, но часто.
  • Нужно отказаться от препаратов, в которых содержаться эстрогены и кальций, эти вещества способствуют резкому набору веса.
  • Пациентам, страдающим от сахарного диабета, необходимо снизить дозы инсулина в инъекциях. Инсулин способствует набору лишних килограммов. Однако дозу инсулина нельзя корректировать самому, это может сделать только врач.
  • Похудение при гипотиреозе щитовидной железы происходит естественным путем, если человек много гуляет, занимается плаваньем и физическими упражнениями на свежем воздухе. Физические нагрузки ускоряют обменные процессы и способствуют снижению веса.
  • Восстановить функцию щитовидной железы можно при помощи диеты. Для избавления от ожирения необходимо исключить из рациона сою, капусту, жареное, острое и жирное.

Продукты, помогающие похудеть:

  • молочные продукты;
  • нежирное мясо;
  • морская рыба;
  • свежие овощи, кроме капусты;
  • ягоды и фрукты;
  • йодированная соль;
  • ламинария.

При заболеваниях щитовидной железы, связанных с гипотиреозом, сброс веса происходит постепенно, это связано с медленным восстановлением обменных процессов.

Что такое L-карнитин и как его принимать при гипотиреозе

Синтетический L-карнитин – это аптечный препарат, содержащий левокарнитин, натуральное вещество, вырабатывающееся организмом человека. Карнитин накапливается в мышцах, мозге, сперме и сердце и способствует переработке жира в чистую энергию. Кроме аптечного препарата карнитин можно получить из баранины, красного мяса, молочных продуктов, птицы, рыбы, пшеницы и авокадо.

Полностью здоровая железа позволяет организму вырабатывать карнитин столько, сколько необходимо для нормальной жизнедеятельности. У больных с гормональной недостаточностью малая выработка левокарнитина способствует развитию стенокардии, перемежающейся хромоты и развитию других проблем.

  • Эндокринологи советуют принимать карнитин, как дополнение к терапевтическому лечению щитовидки.
  • Препарат L-карнитин можно принимать для снижения веса, он стимулирует трансформацию жировой ткани в мышечную, способствует похудению, при этом избавляя от вялости и усталости.
  • Карнитин регулирует функционирование железы, снижает обмен веществ. Его можно принимать пациентам, злоупотребляющим алкоголем, вещество защищает печень от влияния спиртного. Эндокринологи советуют L-карнитин при гормональных нарушениях, препарат помогает снизить вес и справиться со слабостью. Можно принимать L-карнитин и при гипертиреозе щитовидной железы, лекарственное средство помогает снизить температуру тела, справиться с тахикардией, снять возбудимость и последствия стресса.
  • Карнитин советуют принимать при хроническом панкреатите и гастрите, при диабете и гипертонии.
  • При заболеваниях щитовидки, сопровождающихся набором лишнего веса, можно употреблять карнитин, как средство, снижающее обменную сопротивляемость к потере массы тела.

Все действия, связанные со снижением массы тела аптечными препаратами, рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.

Использованные источники: shhitovidnayazheleza.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Гипотиреоз код по мкб 10

Как похудеть при гипотиреозе: советы эндокринолога и отзывы

Отчего человек полнеет? Источник подобных бед, казалось бы, очевиден – переедание плюс низкая физическая активность. Однако есть и другие, менее известные факторы ожирения. К примеру, эндокринные заболевания или нарушенная выработка гормонов. Печалиться не стоит, ведь любой эндокринолог скажет, что проблема разрешима. Выясните: как похудеть при гипотиреозе, составить правильное меню и повлиять на работу щитовидной железы препаратами.

Что такое гипотиреоз

Гормоны эндокринной системы влияют на все процессы в организме: участвуют в формировании мягких тканей, отвечают за работу сердца, рост костей и прочее. Однако бывает так, что эндокринная система по каким-либо причинам дает сбой. Аутоиммунный гипотиреоз – это снижение выработки гормонов тироксина и трийодтиронина, что препятствует процессам обмена веществ и способствует ожирению.

Гипотиреоз и лишний вес

К характерным симптомам гипотиреоза относятся: снижение температуры тела, бледность или желтушность кожи, образование холестериновых бляшек. Из-за сниженной выработки гормонов железы понижается скорость обменных процессов, при этом потребность в энергии в состоянии покоя или активности остается прежней. Как следствие, человек постоянно ощущает чувство голода, начинает есть много, более калорийную пищу. Ожирение при гипотиреозе появляется как последствие такого процесса.

Гипотиреоз и похудение

Известно, что щитовидная железа и похудение – понятия тесно связанные. Если не наладить функционирование первой, то сбросить вес будет просто нереально. Хорошо, что существует масса медицинских препаратов и продуктов питания, способных стимулировать работу эндокринной системы. Однако нужно помнить, что похудение при гипотиреозе имеет ряд противопоказаний, в числе которых:

  • беременность или кормление грудью;
  • сильные расстройства кишечника;
  • наличие других серьезных хронических заболеваний.

Можно ли похудеть­

Вполне реально похудеть при гипотиреозе, главное при этом придерживаться правил и слегка изменить свой образ жизни. В целом программа избавления от ожирения при дисфункции щитовидки мало чем отличается от обычной диеты для похудения. Обсудить детали с врачом, как похудеть при гипотиреозе, нужно если:

  • в семье были случаи дисфункции щитовидной железы, особенно по женской линии;
  • вы вступаете в период предменопаузы или наступил полный климакс;
  • за последние несколько лет вы уже страдали от гормонального дисбаланса либо пережили сильнейшее эмоциональное потрясение в этот период времени.

Можно ли заниматься спортом­

Хорошим сочетанием является гипотиреоз и спорт. Умеренные тренировки по несколько минут в сутки помогут ускорить метаболизм. Как похудеть при гипотиреозе с помощью спорта? Подойдут любые простые занятия: прыжки, наклоны, ходьба, подъем по лестнице, бег. Легкий фитнес для похудения можно хорошо сочетать с силовыми упражнениями для наращивания мышечной массы. Мускулы будут постепенно расти и вытеснять жировую прослойку.

Диета­

Перед началом похудения при наличии нарушений в эндокринной системе необходимо подтвердить предполагаемый диагноз. В большинстве случаев для диагностики гипотиреоза нужно сдать анализ крови на гормоны и сделать УЗИ щитовидки. Если результаты подтвердят подозрения, то врач назначит прием искусственных гормонов, цель которых – компенсировать недостачу тироксина и трийодтиронина.

Диета эндокринолога для похудения будет идти вровень с приемом медикаментов, но начнется не раньше, чем ТТГ придет в норму. Из питания будут исключены все продукты, где находятся гойтрогенные вещества, которые препятствуют выработке гормонов. Как правило, это все виды капусты, весенние овощи и некоторая зелень. Хорошим примером правильного режима похудения считается диета при гипотиреозе от Мэри Шомон.

Продукты­

Суть этой программы похудения состоит в стимулировании обменных процессов за счет употребления в пищу правильно подобранных продуктов питания. Основу рациона должны составлять протеины, большую часть которых лучше съесть за завтраком. Качественный белок можно найти в:

  • кисломолочных продуктах, особенно сыре или твороге;
  • постном мясе: говядине, морской рыбе, субпродуктах, крольчатине, печенке;
  • яйцах.

Что не принесет пользы – так это продукты при гипотиреозе, богатые на рафинированные углеводы. Уровень диетической клетчатки у них необычайно низок, к тому же сложные углеводы замедляют обмен веществ. Источниками пустых калорий являются:

  • все типы сахарного песка;
  • магазинные соки;
  • мука мелкого помола;
  • каши быстрого приготовления и другие блюда из очищенного зерна;
  • макаронные изделия;
  • рафинированные крахмалы.

Однако полностью отказываться от углеводов для похудения нельзя. Важно научиться различать полезные вещества от плацебо. К примеру, вместо макарон при гипотиреозе лучше приготовить батат, шлифованный рис заменить коричневым, а вместо рафинированного использовать масло кокоса. Особенную пользу для щитовидной железы принесут фрукты и пища, содержащая клетчатку, йод, магний, селен.

Диета Мэри Шомон

Питание должно быть дробное: лучше кушать понемногу, но часто и медленно пережевывая. Готовить пищу американская писательница и автор книги «Как похудеть с гипотиреозом» предлагает таким же способом, как и при соблюдении обычной диеты. Кроме того, диета Мэри Шомон при гипотиреозе предполагает учесть несколько важных моментов:

  1. Убедиться, что уровень ТТГ низок. Как правило, врачи назначают диету при достижении ТТГ отметки 4-4,5 мЕд/л. Однако Мэри утверждает, что оптимально для похудения значение Т4 в пределах 2,5-1 мЕд/л.
  2. При гипотиреозе нельзя принимать никаких других лекарств, которые будут взаимодействовать с препаратами тироксина. Для успешного похудения придется отказаться от употребления витаминных комплексов с кальцием, а также от противозачаточных таблеток.
  3. Проверить себя на инсулинорезистентность. Если количество вырабатываемого инсулина в крови значительно выше концентрации сахара, то это неизбежно приведет к накоплению жировой прослойки.

Голодание­

Метаболизм, работающий и так на последних силах, может значительно замедлиться, если вы начнете употреблять в день меньше 1200 ккал. Поэтому голодание при гипотиреозе категорически противопоказано. Согласно режиму питания для похудения от Мэри рассчитать индивидуальную норму продуктов можно по следующей формуле: Х=У*25 – 200, где:

  • Х – итоговая дневная калорийность;
  • У – общая масса тела в килограммах.

Использованные источники: sovets.net

Читайте так же статьи

Л карнитин и гипотиреоз

Как похудеть при гипотиреозе: воспользуемся советами специалистов эндокринологов

Набор веса при гипотиреозе тесно связан с проблемами щитовидной железы, принимающей участие в обменных процессах. При гипотиреозе обмен веществ замедлен, и лишний вес появляется независимо от того, занимается человек спортом или нет, очень часто проблема лишнего веса переходит в проблему ожирения. Похудеть при гипотиреозе поможет эндокринолог, врач, лечащий заболевания эндокринной системы и щитовидной железы в частности.

Эндокринолог даст направления на лабораторное обследование, поставит диагноз и назначит препараты, необходимые для лечения щитовидной железы. На консультации можно получить информацию о нарушении щитовидной железы, называемой гипотиреозом и о том, какая диета поможет справиться с лишним весом.

Лечение гипотиреоза

Нарушение связано с дисфункцией щитовидной железы, перестающей продуцировать гормоны в необходимом количестве. Оно может быть вызвано недостатком йода в организме либо хирургическими операциями на щитовидной железе. Также гипотиреоз может быть связан с сахарным диабетом, нарушающим работу эндокринной железы.

Лечение проводят препаратами заместительной терапии, это синтетические гормоны, принимать которые пациенты должны всю жизнь. Кроме препаратов заместительной терапии, эндокринолог назначит диету и посоветует, как похудеть при гипотиреозе.

Советы эндокринолога:

  • При гипотиреозе нельзя придерживаться жесткой диеты с резким ограничением калорий. Голод не поможет снизить вес и избавиться от ожирения, так как при недостатке калорий обмен веществ еще более замедляется.
  • Эндокринологи при заболеваниях щитовидной железы советуют принимать пищу понемногу, но часто.
  • Нужно отказаться от препаратов, в которых содержаться эстрогены и кальций, эти вещества способствуют резкому набору веса.
  • Пациентам, страдающим от сахарного диабета, необходимо снизить дозы инсулина в инъекциях. Инсулин способствует набору лишних килограммов. Однако дозу инсулина нельзя корректировать самому, это может сделать только врач.
  • Похудение при гипотиреозе щитовидной железы происходит естественным путем, если человек много гуляет, занимается плаваньем и физическими упражнениями на свежем воздухе. Физические нагрузки ускоряют обменные процессы и способствуют снижению веса.
  • Восстановить функцию щитовидной железы можно при помощи диеты. Для избавления от ожирения необходимо исключить из рациона сою, капусту, жареное, острое и жирное.

Продукты, помогающие похудеть:

  • молочные продукты;
  • нежирное мясо;
  • морская рыба;
  • свежие овощи, кроме капусты;
  • ягоды и фрукты;
  • йодированная соль;
  • ламинария.

При заболеваниях щитовидной железы, связанных с гипотиреозом, сброс веса происходит постепенно, это связано с медленным восстановлением обменных процессов.

Что такое L-карнитин и как его принимать при гипотиреозе

Синтетический L-карнитин – это аптечный препарат, содержащий левокарнитин, натуральное вещество, вырабатывающееся организмом человека. Карнитин накапливается в мышцах, мозге, сперме и сердце и способствует переработке жира в чистую энергию. Кроме аптечного препарата карнитин можно получить из баранины, красного мяса, молочных продуктов, птицы, рыбы, пшеницы и авокадо.

Полностью здоровая железа позволяет организму вырабатывать карнитин столько, сколько необходимо для нормальной жизнедеятельности. У больных с гормональной недостаточностью малая выработка левокарнитина способствует развитию стенокардии, перемежающейся хромоты и развитию других проблем.

  • Эндокринологи советуют принимать карнитин, как дополнение к терапевтическому лечению щитовидки.
  • Препарат L-карнитин можно принимать для снижения веса, он стимулирует трансформацию жировой ткани в мышечную, способствует похудению, при этом избавляя от вялости и усталости.
  • Карнитин регулирует функционирование железы, снижает обмен веществ. Его можно принимать пациентам, злоупотребляющим алкоголем, вещество защищает печень от влияния спиртного. Эндокринологи советуют L-карнитин при гормональных нарушениях, препарат помогает снизить вес и справиться со слабостью. Можно принимать L-карнитин и при гипертиреозе щитовидной железы, лекарственное средство помогает снизить температуру тела, справиться с тахикардией, снять возбудимость и последствия стресса.
  • Карнитин советуют принимать при хроническом панкреатите и гастрите, при диабете и гипертонии.
  • При заболеваниях щитовидки, сопровождающихся набором лишнего веса, можно употреблять карнитин, как средство, снижающее обменную сопротивляемость к потере массы тела.

Все действия, связанные со снижением массы тела аптечными препаратами, рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.

Использованные источники: shhitovidnayazheleza.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Гипотиреоз манифестный субклинический

Как похудеть при гипотиреозе: советы эндокринолога и отзывы

Отчего человек полнеет? Источник подобных бед, казалось бы, очевиден – переедание плюс низкая физическая активность. Однако есть и другие, менее известные факторы ожирения. К примеру, эндокринные заболевания или нарушенная выработка гормонов. Печалиться не стоит, ведь любой эндокринолог скажет, что проблема разрешима. Выясните: как похудеть при гипотиреозе, составить правильное меню и повлиять на работу щитовидной железы препаратами.

Что такое гипотиреоз

Гормоны эндокринной системы влияют на все процессы в организме: участвуют в формировании мягких тканей, отвечают за работу сердца, рост костей и прочее. Однако бывает так, что эндокринная система по каким-либо причинам дает сбой. Аутоиммунный гипотиреоз – это снижение выработки гормонов тироксина и трийодтиронина, что препятствует процессам обмена веществ и способствует ожирению.

Гипотиреоз и лишний вес

К характерным симптомам гипотиреоза относятся: снижение температуры тела, бледность или желтушность кожи, образование холестериновых бляшек. Из-за сниженной выработки гормонов железы понижается скорость обменных процессов, при этом потребность в энергии в состоянии покоя или активности остается прежней. Как следствие, человек постоянно ощущает чувство голода, начинает есть много, более калорийную пищу. Ожирение при гипотиреозе появляется как последствие такого процесса.

Гипотиреоз и похудение

Известно, что щитовидная железа и похудение – понятия тесно связанные. Если не наладить функционирование первой, то сбросить вес будет просто нереально. Хорошо, что существует масса медицинских препаратов и продуктов питания, способных стимулировать работу эндокринной системы. Однако нужно помнить, что похудение при гипотиреозе имеет ряд противопоказаний, в числе которых:

  • беременность или кормление грудью;
  • сильные расстройства кишечника;
  • наличие других серьезных хронических заболеваний.

Можно ли похудеть­

Вполне реально похудеть при гипотиреозе, главное при этом придерживаться правил и слегка изменить свой образ жизни. В целом программа избавления от ожирения при дисфункции щитовидки мало чем отличается от обычной диеты для похудения. Обсудить детали с врачом, как похудеть при гипотиреозе, нужно если:

  • в семье были случаи дисфункции щитовидной железы, особенно по женской линии;
  • вы вступаете в период предменопаузы или наступил полный климакс;
  • за последние несколько лет вы уже страдали от гормонального дисбаланса либо пережили сильнейшее эмоциональное потрясение в этот период времени.

Можно ли заниматься спортом­

Хорошим сочетанием является гипотиреоз и спорт. Умеренные тренировки по несколько минут в сутки помогут ускорить метаболизм. Как похудеть при гипотиреозе с помощью спорта? Подойдут любые простые занятия: прыжки, наклоны, ходьба, подъем по лестнице, бег. Легкий фитнес для похудения можно хорошо сочетать с силовыми упражнениями для наращивания мышечной массы. Мускулы будут постепенно расти и вытеснять жировую прослойку.

Диета­

Перед началом похудения при наличии нарушений в эндокринной системе необходимо подтвердить предполагаемый диагноз. В большинстве случаев для диагностики гипотиреоза нужно сдать анализ крови на гормоны и сделать УЗИ щитовидки. Если результаты подтвердят подозрения, то врач назначит прием искусственных гормонов, цель которых – компенсировать недостачу тироксина и трийодтиронина.

Диета эндокринолога для похудения будет идти вровень с приемом медикаментов, но начнется не раньше, чем ТТГ придет в норму. Из питания будут исключены все продукты, где находятся гойтрогенные вещества, которые препятствуют выработке гормонов. Как правило, это все виды капусты, весенние овощи и некоторая зелень. Хорошим примером правильного режима похудения считается диета при гипотиреозе от Мэри Шомон.

Продукты­

Суть этой программы похудения состоит в стимулировании обменных процессов за счет употребления в пищу правильно подобранных продуктов питания. Основу рациона должны составлять протеины, большую часть которых лучше съесть за завтраком. Качественный белок можно найти в:

  • кисломолочных продуктах, особенно сыре или твороге;
  • постном мясе: говядине, морской рыбе, субпродуктах, крольчатине, печенке;
  • яйцах.

Что не принесет пользы – так это продукты при гипотиреозе, богатые на рафинированные углеводы. Уровень диетической клетчатки у них необычайно низок, к тому же сложные углеводы замедляют обмен веществ. Источниками пустых калорий являются:

  • все типы сахарного песка;
  • магазинные соки;
  • мука мелкого помола;
  • каши быстрого приготовления и другие блюда из очищенного зерна;
  • макаронные изделия;
  • рафинированные крахмалы.

Однако полностью отказываться от углеводов для похудения нельзя. Важно научиться различать полезные вещества от плацебо. К примеру, вместо макарон при гипотиреозе лучше приготовить батат, шлифованный рис заменить коричневым, а вместо рафинированного использовать масло кокоса. Особенную пользу для щитовидной железы принесут фрукты и пища, содержащая клетчатку, йод, магний, селен.

Диета Мэри Шомон

Питание должно быть дробное: лучше кушать понемногу, но часто и медленно пережевывая. Готовить пищу американская писательница и автор книги «Как похудеть с гипотиреозом» предлагает таким же способом, как и при соблюдении обычной диеты. Кроме того, диета Мэри Шомон при гипотиреозе предполагает учесть несколько важных моментов:

  1. Убедиться, что уровень ТТГ низок. Как правило, врачи назначают диету при достижении ТТГ отметки 4-4,5 мЕд/л. Однако Мэри утверждает, что оптимально для похудения значение Т4 в пределах 2,5-1 мЕд/л.
  2. При гипотиреозе нельзя принимать никаких других лекарств, которые будут взаимодействовать с препаратами тироксина. Для успешного похудения придется отказаться от употребления витаминных комплексов с кальцием, а также от противозачаточных таблеток.
  3. Проверить себя на инсулинорезистентность. Если количество вырабатываемого инсулина в крови значительно выше концентрации сахара, то это неизбежно приведет к накоплению жировой прослойки.

Голодание­

Метаболизм, работающий и так на последних силах, может значительно замедлиться, если вы начнете употреблять в день меньше 1200 ккал. Поэтому голодание при гипотиреозе категорически противопоказано. Согласно режиму питания для похудения от Мэри рассчитать индивидуальную норму продуктов можно по следующей формуле: Х=У*25 – 200, где:

  • Х – итоговая дневная калорийность;
  • У – общая масса тела в килограммах.

Использованные источники: sovets.net

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Аутоиммунный тиреоидит гипотиреоз прогноз

  Гипотиреоз код по мкб

Какие лекарства нужно принимать при гипотиреозе?

Для нормального функционирования щитовидной железы необходим йод, который не производится в человеческом организме, а поступает только извне. При обнаружении пониженного уровня йода в организме женщины, назначают препараты, восполняющие этот дефицит.

Среди таких средств хорошо себя зарекомендовал йодомарин. Дамы солидного возраста очень часто болеют на гипотиреоз. Поэтому, в той публикации мы рассмотрим можно ли принимать йодомарин при гипотиреозе, а также остановимся на других препаратах.

Что надо знать о гипотиреозе

Тиреоидные гормоны щитовидной железы (Т3 и Т4) выполняют в организме такие важные функции:

  • регулируют белковый, углеводный, водно-солевой и липидный обменные процессы;
  • контролируют деятельность таких систем: сердечно-сосудистой, нервной, иммунной, репродуктивной, костно-мышечной, пищеварительной;
  • влияют на общее развитие организма и в частности на его рост;
  • имеют иммуномодулирующие и антистрессорное действия.

Снижение функции щитовидной железы приводит к дефициту в организме ее гормонов. Это проявляется нарушением обмена веществ. У женщин, при гипотиреозе щитовидной железы, провоцируются нарушения менструального цикла, бесплодие, ранней климакс, а также образование узлов и кист в яичниках, матке и молочных железах.

Виды болезни

Мы рассмотрим классификацию заболевания и причины, которые провоцируют недуг.

Врачи выделяют такие виды гипотиреоза:

  1. Первичный – развивается вследствие врожденной или приобретённой патологии щитовидной железы.
  2. Вторичный – болезнь возникает при поражениях гипофиза.
  3. Третичный – заболевание провоцируют нарушения функции гипоталамуса.

По медицинской статистике в 95% наблюдается первичный гипотиреоз, а остальные 5% – это случаи вторичного или третичного видов болезни.

Выделяют следующие причины, которые приводят к заболеванию:

  • оперативное лечение или курс терапии активными ионами йода узлового зоба или аутоиммунного тиреоидита (хронического воспалительного заболевания щитовидной железы);
  • воздействие гормональных средств, антивирусных лекарств при лечении гепатита В и С, тиреостатических препаратов (средств, которые препятствуют излишней функции гормонов щитовидной железы), а также наркотиков;
  • дефицит йода.

При вторичном и третичном видах гипотиреоза наблюдаются повреждения гипоталамо-гипофизарной системы организма, которые привели к ослаблению контроля над деятельностью щитовидной железы. Причинами могут быть: травмы, сосудистые нарушения (кровоизлияния), вирусные инфекции, опухоли, воздействие медикаментозными или токсическими препаратами.

Таким образом, все причины возникновения болезни можно условно разделить на четыре группы. Во-первых, врожденные патологии щитовидки. Во-вторых, уменьшение железы по приобретенным причинам.

В-третьих, из-за дефицита йода. В-четвертых, из-за сбоя иммунитета, в результате которого ткани щитовидки заменяются соединительными тканями или организм самостоятельно удаляет гормоны щитовидной железы.

Как лечат болезнь медикаментами

Медикаментозное лечение гипотиреоза предусматривает применение заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Пациенту назначают пожизненно принимать гормональные препараты, которые содержат искусственные гормоны щитовидной железы (Эутирокс или L-тироксин). Доза лекарства зависит от того насколько недостает в организме тиреоидных гормонов относительно нормы.

Поэтому, со временем доза искусственных гормонов будет увеличиваться. Такое лечение приводит к постепенному уменьшению в размерах щитовидной железы, которая со временем совсем атрофируется.

Кроме того, употребление в большом количестве искусственных гормонов приводит к развитию хронических болезней, которые проявляются такими неприятными симптомами:

  • аллергия;
  • головные боли;
  • высокое артериальное давление;
  • нарушения менструального цикла;
  • стенокардия;
  • аритмия;
  • различные нервные расстройства.

Таким образом, применение высоких доз искусственных гормонов щитовидной железы провоцирует серьёзные заболевания и, тем самым, укорачивает продолжительность жизни больного.

Лечение йододефицита

Щитовидная железа ежедневно нуждается в йоде. Для того чтобы орган нормально функционировал необходимо определенное количество этого микроэлемента. Хронический дефицит йода приводит к тому, что страдают практически все органы и системы организма. В частности: замедляются обменные процессы, страдает нервная, сердечно-сосудистая и репродуктивная системы.

Как лечить йододефицит? Принимать средства, содержащие йод. Препараты йода при гипотиреозе помогают восстановить гормональный фон.

Йодный баланс в организме способствует нормальной работе щитовидной железы.

Его можно достичь, принимая такие препараты, содержащие йод:

Препарат и его дозу должен назначать только эндокринолог.

Применение Йодомарина

Таблетки Йодомарина содержат кроме активного вещества калия йодид, который при распаде в человеческом организме образовывает ионы йода, витамины А, Е, С и группы В. Препарат имеет такие вспомогательные вещества: основу из желатина, лактозу, карбонат и стеарат магния, высокодисперсный двуоксид кремния и техническую соль натрия.

Производители выпускают препарат в разных дозировках активного вещества – 100 и 200. Только лечащий врач прописывает нужную конкретному пациенту дозу.

Нельзя употреблять йодомарин при таких заболеваниях:

  • узловой зоб;
  • токсические новообразования щитовидной железы;
  • повышенная секреция трийодтиронина или тироксина;
  • дерматит Дюргинга.

На начальных стадиях, протекания этих болезней симптоматика практически не выражена. Поэтому, нельзя заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию. Кроме того, если пить йодомарин совместно с другими лекарствами, то может быть усиление побочных действий.

Что такое йодизм?

При длительном приеме препаратов, содержащих йод, может наступить состояние йодизма.

У больного будут такие симптомы передозировки микроэлемента:

  • ощущает привкус металла во рту;
  • у него выделяется избыточное количество слюны;
  • появляется сыпь на теле, крапивница.

Как только появляются следующие признаки, то нужно сразу прекратить прием препарата и обратиться к эндокринологу.

Лечим болезнь гормонами

Медикаментозный гипотиреоз лечить при помощи ЗГТ может только доктор.

Сколько будет длиться ЗГТ? В большинстве случаев пожизненно. Мы рассмотрим самые популярные препараты для лечения гипотиреоза.

Препарат Эутирокс

При гипотиреозе эффективно применять эутирокс. Это лекарство при гипотиреозе легко подбирается по дозировке для каждого больного. В отличие от других препаратов оно выпускается с большим вариантом дозы активного вещества: 25, 50, 75, 100, 125 и 150 мкг. Как принимать эутирокс? Все назначенное лекарство нужно принять 1 раз на протяжении суток за 30 минут до завтрака. Средство запивают небольшим количеством воды.

Эутирокс при гипотиреозе начинают принимать с дозы 50 мкг/сутки. Потом через каждые 2-4 недели увеличивают дозу на 25-50 мкг и так до назначенного врачом уровня. Лечение у женщин имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы начинают с дозы 25 мкг/сутки. При резком повышении дозы может быть передозировка эутирокса, которая проявляется диареей или рвотой, а также учащенным сердцебиением и повышением артериального давления.

У большинства пациентов эффект от лечения достигается при дозе 200 мкг/сутки. Если не наблюдается устойчивый эффект при дозе 300 мкг/сутки, то либо у больного мальабсорбция (хроническое расстройство процессов переваривания – проявляется болями в животе и диареей), либо он не пьёт назначенную дозу.

Положительная динамика, как правило, наблюдается через 2-3 недели лечения препаратом. У дамы должен нормализоваться уровень гормона Т4. Поэтому, необходимо провести контрольный анализ уровня гормонов щитовидки в крови.

Лекарство L-тироксин

ЗГТ при гипотиреозе очень часто проводят L-тироксином. Дозу тироксина назначают по такому алгоритму: 1,6-1,8 мкг препарата на 1 кг веса больного. Принимать тироксин нужно 1 раз в сутки обязательно натощак. Производитель рекомендует выпить таблетку за полчаса до завтрака, запивая только чистой водой. Как правило, ЗГТ L-тироксином для дам проводится дозой 75-125 мкг/день.

Лечение L-тироксином, который является синтетическим аналогом гормона щитовидки Т4, дает более плавный и мягкий эффект. Он действует медленнее, чем другие препараты. Поэтому, многие специалисты советую проводить ЗГТ именно L-тироксином, постепенно наращивая его дозу с самой минимальной.

Какие лекарства при гипотиреозе необходимо принимать

Большинство врачей считает, что лечение гипотиреоза гомеопатией может проводиться только в качестве усиливающего фактора на фоне ЗГТ. Гомеопатические средства будут поддерживать в норме общее состояние больного, принимающего синтетические гормоны.

Гомеопатию разрешается применять только лечащим врачом. Не стоит верить обещаниям, что с помощью гомеопатии можно вылечить гипотиреоз. Отказ от приема гормонов, с целью лечиться гомеопатией, может спровоцировать ухудшение состояния дамы.

У больных гипотиреозом из-за дефицита гормонов щитовидной железы метаболизм существенно замедляется и организму становится труднее усваивать холестерин. В результате он задерживается в крови и закупоривает сосуды.

У дам увеличивается риск развития инфарктов, а также инсультов. Поэтому, следует принимать статины (препараты, действие которых направлено на снижение в крови уровня холестерина) в умеренных дозах. Важно знать, что больным гипотиреозом высокие дозы статинов категорически противопоказаны.

Препарат Метформин предназначен для лечения сахарного диабета и предрасположенности к нему. Метформин эффективно снижает не только уровень глюкозы в крови, но также, уровень холестерина. Побочным действием Метформина является снижение веса. Поэтому, в последние время очень многие дамы применяют Метроморфин с целью похудения.

Лекарство Метформин действительно менее опасно для здоровья, нежели другие «жиросжигатели», но только в том случае когда его пропишет эндокринолог в адекватной дозировке. Кроме того, его нужно принимается при постоянном врачебном контроле.

Жиросжигающий эффект имеет средство Карнитин. В его составе есть левокарнитин – это натуральное вещество, которое вырабатывается организмом человека. Оно способствует переработке жира в чистую энергию. Препарат должен назначить эндокринолог и постоянно контролировать его прием.

При воспалениях щитовидной железы эффективно использовать местно Диклофенак мазь. Это средство имеет противовоспалительное, болеутоляющее, а также жаропонижающее действия. Многих интересует можно ли принимать рыбий жир при гипотиреозе? Можно. Ведь, в рыбьем жире много Омеги 3 и всех необходимых для нормальной работы щитовидки витаминов.

На усвоение йода благоприятно влияет микроэлемент селен. Кроме того, селен защищает щитовидную железу от негативного воздействия свободных радикалов. Человеческому организму необходимо 50-100 мкг/сутки этого микроэлемента. Селен входит в состав большинства белков, ферментов и других веществ в организме человека. Этот микроэлемент поступает в организм с продуктами питания, но если анализы показывают его дефицит, то врач назначает лекарство Селен Актив.

При ослаблении функций щитовидной железы, которая отвечает в организме за функционирование практически всех систем, а также обмен веществ необходимо принимать препараты содержащие йод. При заболевании гипотиреозом назначается ЗГТ, во время которой по назначению врача можно принимать Йодомарин. Желаем вам крепкого здоровья!

Милые дамы, а что вы знаете о пользе Йодомарина при гипотиреозе?

Использованные источники: stopclimax.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Аутоиммунный тиреоидит гипотиреоз прогноз

Вопросы

Вопрос: l-carnitine при гипотиреозе?

Мне 19 лет, уже год я лечусь от гипотиреоза, активно занимаюсь спортом, правильно питаюсь. Принимаю л-тироксин 100мкг. Очень хочется таки похудеть. За год я потеряла 6 кг, при 5 тренировках в неделю (3 силовые, 2 кардио). теперь решила попробовать принимать л-карнитин перед тренировкой, стоит ли это делать? или это нанесет мне вред?

Можно принимать препарат Л-Карнитин, так как он не вступает во взаимодействие с Л-Тироксином и не оказывает влияния на его эффективность. Л-Карнитин противопоказан только при индивидуальной непереносимости, беременности и лактации. Подробнее по данному вопросу Вы можете получить информацию в разделе: Карнитин

Использованные источники: www.tiensmed.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Аутоиммунный тиреоидит гипотиреоз прогноз

  Гипотиреоз код по мкб 10

Совмещение эутирокса и л-карнитина

Похожие и рекомендуемые вопросы

11 ответов

Прежде всего, с медицинской точки зрения Ваш вес совершенно нормален — Ваш индекс массы тела составляет 24,2 кг/м2 при норме от 20 до 25 кг/м2.

Некомпенсированный гипотиреоз в том числе может приводить к повышению массы тела.
Как давно Вы сдавали анализ крови на ТТГ? Укажите конкретную дату. Если Вы сдавали анализ крови на Т4 свободный и АТ-ТПО, то также укажите их результаты с датами сдачи, единицами измерения и нормами в Вашей лаборатории. С какого числа Вы принимаете Эутирокс?
При уменьшении щитовидной железы в объёме и повышении уровня ТТГ Вам обязательно необходимо принимать Эутирокс постоянно. Перерывы в приёме данного препарата в вашем случае недопустимы.

Эутирокс и Л-карнитин можно принимать одновременно.
Главное принимать Эутирокс строго натощак, запивая стаканом воды, минимум за 30 минут до завтрака и приёма других медикаментов. Л-карнитин можно принимать непосредственно перед тренировкой.

«И нужно ли принимать йодбаланс (после завтрака) « — для того, чтобы определить необходимость приём Йодбаланса либо другого препарата йода Вам прежде всего нужно сдать анализ мочи на йод и анализ крови на АТ-ТПО. Если в моче будут признаки йододефицита, а уровень АТ-ТПО будет нормальным, то необходимость в приёме препарата есть.

С уважением, Надежда Сергеевна.

В таком случае Вам необходимо будет обязательно повторно проконтролировать уровень ТТГ, Т4 свободного и АТ-ТПО через 5-6 недель после начала приёма Эутирокса, может понадобиться коррекция дозировки препарата. В день сдачи анализов Вы сначала сдаёте кровь в лаборатории натощак, после этого принимаете Эутирокса и лишь через 25-30 минут после этого завтракаете.

Обычно уровень гормонов нормализуется за 1-2 месяца, всё зависит от исходного показателя Т4 свободного (к сожалению, Вы не сдали этот анализ). Хочу ещё раз подчеркнуть, что Эутирокс вам необходимо принимать постоянно, даже после нормализации уровня гормонов.

Зачем Вы влезаете в чужую переписку со своим личным вопросом? Оформите свой вопрос отдельно, через функцию «задать вопрос».

В своём отдельно заданном вопросе укажите нормы всех анализов для Вашей лаборатории.
Кто и с какой целью назначил Вам Л-карнитин?
Откуда эта норма ТТГ «1,2»?

Пишу Вам абсолютно то же самое, что и предыдущему автору — оформите свой вопрос отдельно, через функцию «задать вопрос», а не в комментариях к чужому старому вопросу.

В своём отдельно заданном вопросе укажите полный перечень препаратов, которые Вы сейчас принимаете.
Вы проходили обследование для выяснение причины повышения массы тела? Если да, то укажите результаты всех анализов с датами сдачи, единицами измерения и нормами в Вашей лаборатории.

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 45 направлениям: аллерголога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 95.05% вопросов.

Использованные источники: 03online.com

Читайте так же статьи

Л-карнитин и гипотиреоз

L-карнитин и тироксин

Мы продолжаем отвечать на ваши вопросы, дорогие читатели.

Действительно ли добавки/препараты L-карнитина являются антагонистами периферического действия гормонов щитовидной железы в организме человека? И противопоказан ли Л-карнитин пациентам с компенсированным послеоперационным гипотиреозом?

Добавки карнитина усиливают окисление жирных кислот и успешно используются у пациентов с мышечной гипоксией, стенокардией, заболеваниями периферических сосудов, застойной сердечной недостаточностью и у пациентов на гемодиализе. Имеет ли смысл использовать эти добавки при нарушении функции щитовидной железы? Давайте разбираться.

Известно, что гормоны щитовидной железы принимают активное участие в окислении жирных кислот. В клетке свободные жирные кислоты превращаются в ацетил-Ко-А, который впоследствие окисляется на внутренней митохондриальной мембране. Наружная митохондриальная мембрана непроницаема для ацетил-Ко-А, поэтому существует особая транспортная система для переноса ацилкарнитина. Гормоны щитовидной железы стимулируют карнитинзависимый транспорт и окисление жирных кислот и повышают биодоступность карнитина . Гормоны щитовидной железы также способствуют экскреции карнитина . Что же происходит при нарушении функции щитовидной железы?

  • При гипертиреозе происходит снижение уровня карнитина потому, что увеличивается окисление жирных кислот из-за увеличения транскрипции CPT-1 и транслоказы карнитин-ацилкарнитина в печени, кроме того повышается экскреция карнитина.
  • При гипотиреозе снижение уровня карнитина объясняется уменьшением биосинтеза карнитина.

В других исследованиях было показано, что карнитин ингибирует действие гормонов щитовидной железы в ядрах клеток некоторых тканей (гепатоцитов, нейронов и фибробластов), таким образом был сделан вывод о том, что он может быть и периферическим антагонистом действия этих гормонов.

Когда пациенты получают терапию левотироксином, гормон щитовидной железы способствует синтезу карнитина, но также ускоряет окисление митохондриальных жирных кислот, в котором карнитин расходуется. Если расход карнитина превышает его синтез, возникает его относительный дефицит, который, в свою очередь, может привести к повышенной утомляемости.

В 2016 году было опубликовано исследование корейских ученых, которые предположили, что усталость у пациентов с гипотиреозом могут быть связаны с относительным дефицитом карнитина у этих пациентов. Известно, что даже при достижении эутиреоза по результатам гормонального исследования усталость часто беспокоит этих пациентов. В исследование было включено 60 пациентов, которые, несмотря на эутиреоз, продолжали испытывать симптомы усталости (по шкале FSS ≥ 36). 30 из них на протяжении 12 недель получали 990 мг L-карнитина, а 30 — плацебо. Через 12 недель выраженность симптомов усталости была оценена повторно. И хотя баллы ни по шкале FSS (fatigue severity scale), ни по шкале оценки физической усталости (PFS) существенно не изменились, умственная усталость (MFS) при лечении L-карнитином значительно снизилась по сравнению с плацебо. Особенно выраженные улучшения наблюдались у пациентов моложе 50 лет, со свободным T3 ≥ 4,0 пг / мл. Кроме того, MFS значительно улучшилось у пациентов, гипотиреоз которых возник после оперативного лечения рака щитовидной железы. Это объясняется тем, что дозы левотироксина у таких пациентов обычно достаточно высокие, следовательно вероятность развития относительного дефицита карнитина (той ситуации, в которой расход превышает синтез) повышается. Добавление L-карнитина к левотироксину уменьшали симптомы усталости без серьезных побочных эффектов. Отвечая на вторую часть вашего вопроса, можно с уверенностью сказать, что L-карнитин не противопоказан пациентам с послеоперационным гипотиреозом.

Использованные источники: www.actmed.info

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Гипотиреоз код по мкб

  Гипотиреоз код по мкб 10

Как похудеть при гипотиреозе: воспользуемся советами специалистов эндокринологов

Набор веса при гипотиреозе тесно связан с проблемами щитовидной железы, принимающей участие в обменных процессах. При гипотиреозе обмен веществ замедлен, и лишний вес появляется независимо от того, занимается человек спортом или нет, очень часто проблема лишнего веса переходит в проблему ожирения. Похудеть при гипотиреозе поможет эндокринолог, врач, лечащий заболевания эндокринной системы и щитовидной железы в частности.

Эндокринолог даст направления на лабораторное обследование, поставит диагноз и назначит препараты, необходимые для лечения щитовидной железы. На консультации можно получить информацию о нарушении щитовидной железы, называемой гипотиреозом и о том, какая диета поможет справиться с лишним весом.

Лечение гипотиреоза

Нарушение связано с дисфункцией щитовидной железы, перестающей продуцировать гормоны в необходимом количестве. Оно может быть вызвано недостатком йода в организме либо хирургическими операциями на щитовидной железе. Также гипотиреоз может быть связан с сахарным диабетом, нарушающим работу эндокринной железы.

Лечение проводят препаратами заместительной терапии, это синтетические гормоны, принимать которые пациенты должны всю жизнь. Кроме препаратов заместительной терапии, эндокринолог назначит диету и посоветует, как похудеть при гипотиреозе.

Советы эндокринолога:

  • При гипотиреозе нельзя придерживаться жесткой диеты с резким ограничением калорий. Голод не поможет снизить вес и избавиться от ожирения, так как при недостатке калорий обмен веществ еще более замедляется.
  • Эндокринологи при заболеваниях щитовидной железы советуют принимать пищу понемногу, но часто.
  • Нужно отказаться от препаратов, в которых содержаться эстрогены и кальций, эти вещества способствуют резкому набору веса.
  • Пациентам, страдающим от сахарного диабета, необходимо снизить дозы инсулина в инъекциях. Инсулин способствует набору лишних килограммов. Однако дозу инсулина нельзя корректировать самому, это может сделать только врач.
  • Похудение при гипотиреозе щитовидной железы происходит естественным путем, если человек много гуляет, занимается плаваньем и физическими упражнениями на свежем воздухе. Физические нагрузки ускоряют обменные процессы и способствуют снижению веса.
  • Восстановить функцию щитовидной железы можно при помощи диеты. Для избавления от ожирения необходимо исключить из рациона сою, капусту, жареное, острое и жирное.

Продукты, помогающие похудеть:

  • молочные продукты;
  • нежирное мясо;
  • морская рыба;
  • свежие овощи, кроме капусты;
  • ягоды и фрукты;
  • йодированная соль;
  • ламинария.

При заболеваниях щитовидной железы, связанных с гипотиреозом, сброс веса происходит постепенно, это связано с медленным восстановлением обменных процессов.

Что такое L-карнитин и как его принимать при гипотиреозе

Синтетический L-карнитин – это аптечный препарат, содержащий левокарнитин, натуральное вещество, вырабатывающееся организмом человека. Карнитин накапливается в мышцах, мозге, сперме и сердце и способствует переработке жира в чистую энергию. Кроме аптечного препарата карнитин можно получить из баранины, красного мяса, молочных продуктов, птицы, рыбы, пшеницы и авокадо.

Полностью здоровая железа позволяет организму вырабатывать карнитин столько, сколько необходимо для нормальной жизнедеятельности. У больных с гормональной недостаточностью малая выработка левокарнитина способствует развитию стенокардии, перемежающейся хромоты и развитию других проблем.

  • Эндокринологи советуют принимать карнитин, как дополнение к терапевтическому лечению щитовидки.
  • Препарат L-карнитин можно принимать для снижения веса, он стимулирует трансформацию жировой ткани в мышечную, способствует похудению, при этом избавляя от вялости и усталости.
  • Карнитин регулирует функционирование железы, снижает обмен веществ. Его можно принимать пациентам, злоупотребляющим алкоголем, вещество защищает печень от влияния спиртного. Эндокринологи советуют L-карнитин при гормональных нарушениях, препарат помогает снизить вес и справиться со слабостью. Можно принимать L-карнитин и при гипертиреозе щитовидной железы, лекарственное средство помогает снизить температуру тела, справиться с тахикардией, снять возбудимость и последствия стресса.
  • Карнитин советуют принимать при хроническом панкреатите и гастрите, при диабете и гипертонии.
  • При заболеваниях щитовидки, сопровождающихся набором лишнего веса, можно употреблять карнитин, как средство, снижающее обменную сопротивляемость к потере массы тела.

Все действия, связанные со снижением массы тела аптечными препаратами, рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.

Использованные источники: shhitovidnayazheleza.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Гипотиреоз код по мкб

Какие лекарства нужно принимать при гипотиреозе?

Для нормального функционирования щитовидной железы необходим йод, который не производится в человеческом организме, а поступает только извне. При обнаружении пониженного уровня йода в организме женщины, назначают препараты, восполняющие этот дефицит.

Среди таких средств хорошо себя зарекомендовал йодомарин. Дамы солидного возраста очень часто болеют на гипотиреоз. Поэтому, в той публикации мы рассмотрим можно ли принимать йодомарин при гипотиреозе, а также остановимся на других препаратах.

Что надо знать о гипотиреозе

Тиреоидные гормоны щитовидной железы (Т3 и Т4) выполняют в организме такие важные функции:

  • регулируют белковый, углеводный, водно-солевой и липидный обменные процессы;
  • контролируют деятельность таких систем: сердечно-сосудистой, нервной, иммунной, репродуктивной, костно-мышечной, пищеварительной;
  • влияют на общее развитие организма и в частности на его рост;
  • имеют иммуномодулирующие и антистрессорное действия.

Снижение функции щитовидной железы приводит к дефициту в организме ее гормонов. Это проявляется нарушением обмена веществ. У женщин, при гипотиреозе щитовидной железы, провоцируются нарушения менструального цикла, бесплодие, ранней климакс, а также образование узлов и кист в яичниках, матке и молочных железах.

Виды болезни

Мы рассмотрим классификацию заболевания и причины, которые провоцируют недуг.

Врачи выделяют такие виды гипотиреоза:

  1. Первичный – развивается вследствие врожденной или приобретённой патологии щитовидной железы.
  2. Вторичный – болезнь возникает при поражениях гипофиза.
  3. Третичный – заболевание провоцируют нарушения функции гипоталамуса.

По медицинской статистике в 95% наблюдается первичный гипотиреоз, а остальные 5% – это случаи вторичного или третичного видов болезни.

Выделяют следующие причины, которые приводят к заболеванию:

  • оперативное лечение или курс терапии активными ионами йода узлового зоба или аутоиммунного тиреоидита (хронического воспалительного заболевания щитовидной железы);
  • воздействие гормональных средств, антивирусных лекарств при лечении гепатита В и С, тиреостатических препаратов (средств, которые препятствуют излишней функции гормонов щитовидной железы), а также наркотиков;
  • дефицит йода.

При вторичном и третичном видах гипотиреоза наблюдаются повреждения гипоталамо-гипофизарной системы организма, которые привели к ослаблению контроля над деятельностью щитовидной железы. Причинами могут быть: травмы, сосудистые нарушения (кровоизлияния), вирусные инфекции, опухоли, воздействие медикаментозными или токсическими препаратами.

Таким образом, все причины возникновения болезни можно условно разделить на четыре группы. Во-первых, врожденные патологии щитовидки. Во-вторых, уменьшение железы по приобретенным причинам.

В-третьих, из-за дефицита йода. В-четвертых, из-за сбоя иммунитета, в результате которого ткани щитовидки заменяются соединительными тканями или организм самостоятельно удаляет гормоны щитовидной железы.

Как лечат болезнь медикаментами

Медикаментозное лечение гипотиреоза предусматривает применение заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Пациенту назначают пожизненно принимать гормональные препараты, которые содержат искусственные гормоны щитовидной железы (Эутирокс или L-тироксин). Доза лекарства зависит от того насколько недостает в организме тиреоидных гормонов относительно нормы.

Поэтому, со временем доза искусственных гормонов будет увеличиваться. Такое лечение приводит к постепенному уменьшению в размерах щитовидной железы, которая со временем совсем атрофируется.

Кроме того, употребление в большом количестве искусственных гормонов приводит к развитию хронических болезней, которые проявляются такими неприятными симптомами:

  • аллергия;
  • головные боли;
  • высокое артериальное давление;
  • нарушения менструального цикла;
  • стенокардия;
  • аритмия;
  • различные нервные расстройства.

Таким образом, применение высоких доз искусственных гормонов щитовидной железы провоцирует серьёзные заболевания и, тем самым, укорачивает продолжительность жизни больного.

Лечение йододефицита

Щитовидная железа ежедневно нуждается в йоде. Для того чтобы орган нормально функционировал необходимо определенное количество этого микроэлемента. Хронический дефицит йода приводит к тому, что страдают практически все органы и системы организма. В частности: замедляются обменные процессы, страдает нервная, сердечно-сосудистая и репродуктивная системы.

Как лечить йододефицит? Принимать средства, содержащие йод. Препараты йода при гипотиреозе помогают восстановить гормональный фон.

Йодный баланс в организме способствует нормальной работе щитовидной железы.

Его можно достичь, принимая такие препараты, содержащие йод:

Препарат и его дозу должен назначать только эндокринолог.

Применение Йодомарина

Таблетки Йодомарина содержат кроме активного вещества калия йодид, который при распаде в человеческом организме образовывает ионы йода, витамины А, Е, С и группы В. Препарат имеет такие вспомогательные вещества: основу из желатина, лактозу, карбонат и стеарат магния, высокодисперсный двуоксид кремния и техническую соль натрия.

Производители выпускают препарат в разных дозировках активного вещества – 100 и 200. Только лечащий врач прописывает нужную конкретному пациенту дозу.

Нельзя употреблять йодомарин при таких заболеваниях:

  • узловой зоб;
  • токсические новообразования щитовидной железы;
  • повышенная секреция трийодтиронина или тироксина;
  • дерматит Дюргинга.

На начальных стадиях, протекания этих болезней симптоматика практически не выражена. Поэтому, нельзя заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию. Кроме того, если пить йодомарин совместно с другими лекарствами, то может быть усиление побочных действий.

Что такое йодизм?

При длительном приеме препаратов, содержащих йод, может наступить состояние йодизма.

У больного будут такие симптомы передозировки микроэлемента:

  • ощущает привкус металла во рту;
  • у него выделяется избыточное количество слюны;
  • появляется сыпь на теле, крапивница.

Как только появляются следующие признаки, то нужно сразу прекратить прием препарата и обратиться к эндокринологу.

Лечим болезнь гормонами

Медикаментозный гипотиреоз лечить при помощи ЗГТ может только доктор.

Сколько будет длиться ЗГТ? В большинстве случаев пожизненно. Мы рассмотрим самые популярные препараты для лечения гипотиреоза.

Препарат Эутирокс

При гипотиреозе эффективно применять эутирокс. Это лекарство при гипотиреозе легко подбирается по дозировке для каждого больного. В отличие от других препаратов оно выпускается с большим вариантом дозы активного вещества: 25, 50, 75, 100, 125 и 150 мкг. Как принимать эутирокс? Все назначенное лекарство нужно принять 1 раз на протяжении суток за 30 минут до завтрака. Средство запивают небольшим количеством воды.

Эутирокс при гипотиреозе начинают принимать с дозы 50 мкг/сутки. Потом через каждые 2-4 недели увеличивают дозу на 25-50 мкг и так до назначенного врачом уровня. Лечение у женщин имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы начинают с дозы 25 мкг/сутки. При резком повышении дозы может быть передозировка эутирокса, которая проявляется диареей или рвотой, а также учащенным сердцебиением и повышением артериального давления.

У большинства пациентов эффект от лечения достигается при дозе 200 мкг/сутки. Если не наблюдается устойчивый эффект при дозе 300 мкг/сутки, то либо у больного мальабсорбция (хроническое расстройство процессов переваривания – проявляется болями в животе и диареей), либо он не пьёт назначенную дозу.

Положительная динамика, как правило, наблюдается через 2-3 недели лечения препаратом. У дамы должен нормализоваться уровень гормона Т4. Поэтому, необходимо провести контрольный анализ уровня гормонов щитовидки в крови.

Лекарство L-тироксин

ЗГТ при гипотиреозе очень часто проводят L-тироксином. Дозу тироксина назначают по такому алгоритму: 1,6-1,8 мкг препарата на 1 кг веса больного. Принимать тироксин нужно 1 раз в сутки обязательно натощак. Производитель рекомендует выпить таблетку за полчаса до завтрака, запивая только чистой водой. Как правило, ЗГТ L-тироксином для дам проводится дозой 75-125 мкг/день.

Лечение L-тироксином, который является синтетическим аналогом гормона щитовидки Т4, дает более плавный и мягкий эффект. Он действует медленнее, чем другие препараты. Поэтому, многие специалисты советую проводить ЗГТ именно L-тироксином, постепенно наращивая его дозу с самой минимальной.

Какие лекарства при гипотиреозе необходимо принимать

Большинство врачей считает, что лечение гипотиреоза гомеопатией может проводиться только в качестве усиливающего фактора на фоне ЗГТ. Гомеопатические средства будут поддерживать в норме общее состояние больного, принимающего синтетические гормоны.

Гомеопатию разрешается применять только лечащим врачом. Не стоит верить обещаниям, что с помощью гомеопатии можно вылечить гипотиреоз. Отказ от приема гормонов, с целью лечиться гомеопатией, может спровоцировать ухудшение состояния дамы.

У больных гипотиреозом из-за дефицита гормонов щитовидной железы метаболизм существенно замедляется и организму становится труднее усваивать холестерин. В результате он задерживается в крови и закупоривает сосуды.

У дам увеличивается риск развития инфарктов, а также инсультов. Поэтому, следует принимать статины (препараты, действие которых направлено на снижение в крови уровня холестерина) в умеренных дозах. Важно знать, что больным гипотиреозом высокие дозы статинов категорически противопоказаны.

Препарат Метформин предназначен для лечения сахарного диабета и предрасположенности к нему. Метформин эффективно снижает не только уровень глюкозы в крови, но также, уровень холестерина. Побочным действием Метформина является снижение веса. Поэтому, в последние время очень многие дамы применяют Метроморфин с целью похудения.

Лекарство Метформин действительно менее опасно для здоровья, нежели другие «жиросжигатели», но только в том случае когда его пропишет эндокринолог в адекватной дозировке. Кроме того, его нужно принимается при постоянном врачебном контроле.

Жиросжигающий эффект имеет средство Карнитин. В его составе есть левокарнитин – это натуральное вещество, которое вырабатывается организмом человека. Оно способствует переработке жира в чистую энергию. Препарат должен назначить эндокринолог и постоянно контролировать его прием.

При воспалениях щитовидной железы эффективно использовать местно Диклофенак мазь. Это средство имеет противовоспалительное, болеутоляющее, а также жаропонижающее действия. Многих интересует можно ли принимать рыбий жир при гипотиреозе? Можно. Ведь, в рыбьем жире много Омеги 3 и всех необходимых для нормальной работы щитовидки витаминов.

На усвоение йода благоприятно влияет микроэлемент селен. Кроме того, селен защищает щитовидную железу от негативного воздействия свободных радикалов. Человеческому организму необходимо 50-100 мкг/сутки этого микроэлемента. Селен входит в состав большинства белков, ферментов и других веществ в организме человека. Этот микроэлемент поступает в организм с продуктами питания, но если анализы показывают его дефицит, то врач назначает лекарство Селен Актив.

При ослаблении функций щитовидной железы, которая отвечает в организме за функционирование практически всех систем, а также обмен веществ необходимо принимать препараты содержащие йод. При заболевании гипотиреозом назначается ЗГТ, во время которой по назначению врача можно принимать Йодомарин. Желаем вам крепкого здоровья!

Милые дамы, а что вы знаете о пользе Йодомарина при гипотиреозе?

Использованные источники: stopclimax.ru

Читайте так же статьи

L карнитин и гипотиреоз

Как похудеть при гипотиреозе: воспользуемся советами специалистов эндокринологов

Набор веса при гипотиреозе тесно связан с проблемами щитовидной железы, принимающей участие в обменных процессах. При гипотиреозе обмен веществ замедлен, и лишний вес появляется независимо от того, занимается человек спортом или нет, очень часто проблема лишнего веса переходит в проблему ожирения. Похудеть при гипотиреозе поможет эндокринолог, врач, лечащий заболевания эндокринной системы и щитовидной железы в частности.

Эндокринолог даст направления на лабораторное обследование, поставит диагноз и назначит препараты, необходимые для лечения щитовидной железы. На консультации можно получить информацию о нарушении щитовидной железы, называемой гипотиреозом и о том, какая диета поможет справиться с лишним весом.

Лечение гипотиреоза

Нарушение связано с дисфункцией щитовидной железы, перестающей продуцировать гормоны в необходимом количестве. Оно может быть вызвано недостатком йода в организме либо хирургическими операциями на щитовидной железе. Также гипотиреоз может быть связан с сахарным диабетом, нарушающим работу эндокринной железы.

Лечение проводят препаратами заместительной терапии, это синтетические гормоны, принимать которые пациенты должны всю жизнь. Кроме препаратов заместительной терапии, эндокринолог назначит диету и посоветует, как похудеть при гипотиреозе.

Советы эндокринолога:

  • При гипотиреозе нельзя придерживаться жесткой диеты с резким ограничением калорий. Голод не поможет снизить вес и избавиться от ожирения, так как при недостатке калорий обмен веществ еще более замедляется.
  • Эндокринологи при заболеваниях щитовидной железы советуют принимать пищу понемногу, но часто.
  • Нужно отказаться от препаратов, в которых содержаться эстрогены и кальций, эти вещества способствуют резкому набору веса.
  • Пациентам, страдающим от сахарного диабета, необходимо снизить дозы инсулина в инъекциях. Инсулин способствует набору лишних килограммов. Однако дозу инсулина нельзя корректировать самому, это может сделать только врач.
  • Похудение при гипотиреозе щитовидной железы происходит естественным путем, если человек много гуляет, занимается плаваньем и физическими упражнениями на свежем воздухе. Физические нагрузки ускоряют обменные процессы и способствуют снижению веса.
  • Восстановить функцию щитовидной железы можно при помощи диеты. Для избавления от ожирения необходимо исключить из рациона сою, капусту, жареное, острое и жирное.

Продукты, помогающие похудеть:

  • молочные продукты;
  • нежирное мясо;
  • морская рыба;
  • свежие овощи, кроме капусты;
  • ягоды и фрукты;
  • йодированная соль;
  • ламинария.

При заболеваниях щитовидной железы, связанных с гипотиреозом, сброс веса происходит постепенно, это связано с медленным восстановлением обменных процессов.

Что такое L-карнитин и как его принимать при гипотиреозе

Синтетический L-карнитин – это аптечный препарат, содержащий левокарнитин, натуральное вещество, вырабатывающееся организмом человека. Карнитин накапливается в мышцах, мозге, сперме и сердце и способствует переработке жира в чистую энергию. Кроме аптечного препарата карнитин можно получить из баранины, красного мяса, молочных продуктов, птицы, рыбы, пшеницы и авокадо.

Полностью здоровая железа позволяет организму вырабатывать карнитин столько, сколько необходимо для нормальной жизнедеятельности. У больных с гормональной недостаточностью малая выработка левокарнитина способствует развитию стенокардии, перемежающейся хромоты и развитию других проблем.

  • Эндокринологи советуют принимать карнитин, как дополнение к терапевтическому лечению щитовидки.
  • Препарат L-карнитин можно принимать для снижения веса, он стимулирует трансформацию жировой ткани в мышечную, способствует похудению, при этом избавляя от вялости и усталости.
  • Карнитин регулирует функционирование железы, снижает обмен веществ. Его можно принимать пациентам, злоупотребляющим алкоголем, вещество защищает печень от влияния спиртного. Эндокринологи советуют L-карнитин при гормональных нарушениях, препарат помогает снизить вес и справиться со слабостью. Можно принимать L-карнитин и при гипертиреозе щитовидной железы, лекарственное средство помогает снизить температуру тела, справиться с тахикардией, снять возбудимость и последствия стресса.
  • Карнитин советуют принимать при хроническом панкреатите и гастрите, при диабете и гипертонии.
  • При заболеваниях щитовидки, сопровождающихся набором лишнего веса, можно употреблять карнитин, как средство, снижающее обменную сопротивляемость к потере массы тела.

Все действия, связанные со снижением массы тела аптечными препаратами, рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.

Использованные источники: shhitovidnayazheleza.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Аутоиммунный тиреоидит гипотиреоз прогноз

  Гипотиреоз код по мкб 10

Как похудеть при гипотиреозе: советы эндокринолога и отзывы

Отчего человек полнеет? Источник подобных бед, казалось бы, очевиден – переедание плюс низкая физическая активность. Однако есть и другие, менее известные факторы ожирения. К примеру, эндокринные заболевания или нарушенная выработка гормонов. Печалиться не стоит, ведь любой эндокринолог скажет, что проблема разрешима. Выясните: как похудеть при гипотиреозе, составить правильное меню и повлиять на работу щитовидной железы препаратами.

Что такое гипотиреоз

Гормоны эндокринной системы влияют на все процессы в организме: участвуют в формировании мягких тканей, отвечают за работу сердца, рост костей и прочее. Однако бывает так, что эндокринная система по каким-либо причинам дает сбой. Аутоиммунный гипотиреоз – это снижение выработки гормонов тироксина и трийодтиронина, что препятствует процессам обмена веществ и способствует ожирению.

Гипотиреоз и лишний вес

К характерным симптомам гипотиреоза относятся: снижение температуры тела, бледность или желтушность кожи, образование холестериновых бляшек. Из-за сниженной выработки гормонов железы понижается скорость обменных процессов, при этом потребность в энергии в состоянии покоя или активности остается прежней. Как следствие, человек постоянно ощущает чувство голода, начинает есть много, более калорийную пищу. Ожирение при гипотиреозе появляется как последствие такого процесса.

Гипотиреоз и похудение

Известно, что щитовидная железа и похудение – понятия тесно связанные. Если не наладить функционирование первой, то сбросить вес будет просто нереально. Хорошо, что существует масса медицинских препаратов и продуктов питания, способных стимулировать работу эндокринной системы. Однако нужно помнить, что похудение при гипотиреозе имеет ряд противопоказаний, в числе которых:

  • беременность или кормление грудью;
  • сильные расстройства кишечника;
  • наличие других серьезных хронических заболеваний.

Можно ли похудеть­

Вполне реально похудеть при гипотиреозе, главное при этом придерживаться правил и слегка изменить свой образ жизни. В целом программа избавления от ожирения при дисфункции щитовидки мало чем отличается от обычной диеты для похудения. Обсудить детали с врачом, как похудеть при гипотиреозе, нужно если:

  • в семье были случаи дисфункции щитовидной железы, особенно по женской линии;
  • вы вступаете в период предменопаузы или наступил полный климакс;
  • за последние несколько лет вы уже страдали от гормонального дисбаланса либо пережили сильнейшее эмоциональное потрясение в этот период времени.

Можно ли заниматься спортом­

Хорошим сочетанием является гипотиреоз и спорт. Умеренные тренировки по несколько минут в сутки помогут ускорить метаболизм. Как похудеть при гипотиреозе с помощью спорта? Подойдут любые простые занятия: прыжки, наклоны, ходьба, подъем по лестнице, бег. Легкий фитнес для похудения можно хорошо сочетать с силовыми упражнениями для наращивания мышечной массы. Мускулы будут постепенно расти и вытеснять жировую прослойку.

Диета­

Перед началом похудения при наличии нарушений в эндокринной системе необходимо подтвердить предполагаемый диагноз. В большинстве случаев для диагностики гипотиреоза нужно сдать анализ крови на гормоны и сделать УЗИ щитовидки. Если результаты подтвердят подозрения, то врач назначит прием искусственных гормонов, цель которых – компенсировать недостачу тироксина и трийодтиронина.

Диета эндокринолога для похудения будет идти вровень с приемом медикаментов, но начнется не раньше, чем ТТГ придет в норму. Из питания будут исключены все продукты, где находятся гойтрогенные вещества, которые препятствуют выработке гормонов. Как правило, это все виды капусты, весенние овощи и некоторая зелень. Хорошим примером правильного режима похудения считается диета при гипотиреозе от Мэри Шомон.

Продукты­

Суть этой программы похудения состоит в стимулировании обменных процессов за счет употребления в пищу правильно подобранных продуктов питания. Основу рациона должны составлять протеины, большую часть которых лучше съесть за завтраком. Качественный белок можно найти в:

  • кисломолочных продуктах, особенно сыре или твороге;
  • постном мясе: говядине, морской рыбе, субпродуктах, крольчатине, печенке;
  • яйцах.

Что не принесет пользы – так это продукты при гипотиреозе, богатые на рафинированные углеводы. Уровень диетической клетчатки у них необычайно низок, к тому же сложные углеводы замедляют обмен веществ. Источниками пустых калорий являются:

  • все типы сахарного песка;
  • магазинные соки;
  • мука мелкого помола;
  • каши быстрого приготовления и другие блюда из очищенного зерна;
  • макаронные изделия;
  • рафинированные крахмалы.

Однако полностью отказываться от углеводов для похудения нельзя. Важно научиться различать полезные вещества от плацебо. К примеру, вместо макарон при гипотиреозе лучше приготовить батат, шлифованный рис заменить коричневым, а вместо рафинированного использовать масло кокоса. Особенную пользу для щитовидной железы принесут фрукты и пища, содержащая клетчатку, йод, магний, селен.

Диета Мэри Шомон

Питание должно быть дробное: лучше кушать понемногу, но часто и медленно пережевывая. Готовить пищу американская писательница и автор книги «Как похудеть с гипотиреозом» предлагает таким же способом, как и при соблюдении обычной диеты. Кроме того, диета Мэри Шомон при гипотиреозе предполагает учесть несколько важных моментов:

  1. Убедиться, что уровень ТТГ низок. Как правило, врачи назначают диету при достижении ТТГ отметки 4-4,5 мЕд/л. Однако Мэри утверждает, что оптимально для похудения значение Т4 в пределах 2,5-1 мЕд/л.
  2. При гипотиреозе нельзя принимать никаких других лекарств, которые будут взаимодействовать с препаратами тироксина. Для успешного похудения придется отказаться от употребления витаминных комплексов с кальцием, а также от противозачаточных таблеток.
  3. Проверить себя на инсулинорезистентность. Если количество вырабатываемого инсулина в крови значительно выше концентрации сахара, то это неизбежно приведет к накоплению жировой прослойки.

Голодание­

Метаболизм, работающий и так на последних силах, может значительно замедлиться, если вы начнете употреблять в день меньше 1200 ккал. Поэтому голодание при гипотиреозе категорически противопоказано. Согласно режиму питания для похудения от Мэри рассчитать индивидуальную норму продуктов можно по следующей формуле: Х=У*25 – 200, где:

  • Х – итоговая дневная калорийность;
  • У – общая масса тела в килограммах.

Использованные источники: sovets.net

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Аутоиммунный тиреоидит гипотиреоз прогноз

Как сбросить лишний вес при гипотиреозе: диета и лекарства

Лишний вес при гипотиреозе является следствием гормонального дисбаланса, возникшего в результате нарушения обмена веществ при снижении функции щитовидной железы. В крови повышается уровень глюкозы, стимулирующий ее накапливание в жировых клетках. Недостаток гормонов органа провоцирует нарушение водного баланса, замедляя вывод жидкости из организма.

Cоветы эндокринолога

В большинстве случаев гипотиреоз отмечается у женщин после 45 лет, быстро набирающих вес при заболевании. Эндокринологи рекомендуют в ситуации, когда анализ показывает сниженный уровень тиреотропного гормона и обмен веществ замедлен, провести курс лечения специальными гормональными препаратами и отрегулировать вес при помощи диеты. Полезные продукты взаимодействуют с медикаментами, и лечение становится более эффективным.

Диета

Для пациентов с диагнозом гипотиреоидное ожирение д иета при гипотиреозе играет важную роль, особенно на ранних стадиях заболевания. Правильный рацион определяет эндокринолог-диетолог после сбора анамнеза и оценки общего состояния пациента.

Вес невозможно снизить быстро без существенной нагрузки и негативных последствий для организма.

Поэтому главной задачей назначаемой диеты является сбалансированное питание, которое позволит нормализовать вес и восстановить функционирование пораженной щитовидной железы.

Наиболее распространенной при субклиническом и аутоиммунном гипотиреозе является диета, разработанная американкой Мэри Шомон. Она позволяет нормализовать вес за счет снижения калорийности питания. Расчет суточной дозы калорий производится исходя из веса пациента в килограммах, умноженного на 25, за вычетом 200 ккал. Например, вес пациента — 75 кг. Тогда суточная норма составит 1675 ккал. Приемы пищи осуществляются небольшими порциями 5-6 раз в день.

Меню диеты

Диета для похудения составляется таким образом, чтобы суточная доза необходимых продуктов была разделена на несколько приемов. Питание при гипотиреозе преимущественно состоит из овощей и фруктов при уменьшенном количестве животных белков и легкоусвояемых углеводов в рационе. Вес снижается постепенно, и организм не испытывает дискомфорта.

Примерное меню на неделю может выглядеть следующим образом:

  1. Понедельник: нежирный творог с миндалем и кусочками авокадо, отварная курица, суп из овощей, гречка, овощной салат с тыквенными семечками, картофельная запеканка, фрукты, цельнозерновой хлеб.
  2. Вторник: кефир, мюсли с молоком, нежирный сыр, банан, овощное рагу, фруктовое желе, рыбные паровые котлеты, салат из овощей, диетический хлеб, чай.
  3. Среда: нежирный йогурт с кусочками фруктов, овощной протертый суп, мясные кнели, отварной рис, фрукты, салат из морепродуктов, хлеб с отрубями, кефир.
  4. Четверг: белковый омлет, овощная запеканка, отварная курица, фрукты, гречневая каша с молоком, овощной салат, цельнозерновой хлеб.
  5. Пятница: фруктово-овощное питание в качестве разгрузки.
  6. Суббота: овсяная каша, фруктовый смузи, кусочек нежирного сыра, овощной салат, гуляш из телятины с чечевицей, фрукты, салат из морепродуктов, диетический хлеб.
  7. Воскресенье: творожная запеканка с фруктовым соусом, овощной салат, запеченный картофель, паровая рыба, желе из фруктов, овощное рагу, хлеб с отрубями, кефир.

Диета 8 при гипотиреозе

Сбросить вес и восстановить метаболизм в организме помогает диета №8, при которой в пищу следует употреблять продукты, богатые тирозином. Он содержится в рыбе и морепродуктах, нежирном мясе индейки и кролика, телятине, чечевице, бананах, арахисе, тыквенных семечках, плодах авокадо.

Разрешены нежирные молочные и кисломолочные продукты. Следует обязательно варить каши и использовать йодированную соль (не чаще двух раз в неделю).

Вес также помогают снизить овощи и фрукты, в которых содержатся необходимые витамины. Исключить из рациона следует жирные, острые и копченые продукты, жареную пищу, сладкую выпечку, шоколад, какао, грибы и бобовые, специи (перец, хрен, горчица). При низком уровне гормонов Т3 и Т4 категорически исключен алкоголь.

Препараты и лекарства

Препараты, которые следует принимать при гипотиреозе, должны быть согласованы с лечащим врачом. Специально подобранная дозировка тиреоидных таблеток позволяет снижать вес без ущерба для организма. Лекарства при ожирении предназначены для похудения за счет удаления излишней жидкости из организма.

Использование такого средства, как L-карнитин, позволяет ускорить процесс расщепления жиров в организме и снизить вес за счет нормализации метаболизма. Биологически активная добавка запускает механизм переработки жиров, помогает уменьшить их отложение и скопление, способствует укреплению иммунитета.

Отзывы

Олеся, 29 лет, Новороссийск: «Был поставлен диагноз субклинический гипотиреоз. Вес превышал норму на 12 кг. Эндокринолог посоветовала в дополнение к гормональным таблеткам сесть на диету №8 и дробное шестиразовое питание. После месяца не диете вес снизился на 4 кг, и чувствовать себя стала лучше. Делала также ежедневную зарядку и проходила по 3-4 км. Под воздействием физических упражнений снижение веса произошло достаточно быстро.»

Ирина, 51 год, Самара: «Гипотиреозом страдаю уже 6 лет. Пью L-тироксин и контролирую вес. Если увеличивается на 2 кг и больше, сажусь на диету Мэри Шомон, придерживаюсь правильной системы питания и за 2-3 недели вес приходит в норму. В последний прием у эндокринолога врач посоветовала БАД L-карнитин, но предупредила, что обязательно нужно сочетать с занятиями физкультурой и правильным режимом. Теперь принимаю добавку и увеличиваю физические нагрузки. Продукты взаимодействуют с лекарствами, и результат налицо — быстро нормализуется обмен веществ и вес снижается.»

Использованные источники: proschitovidku.ru

Читайте так же статьи